Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
هيونداي تكشف عن كونا 2019 الكهربائية الجديدة
صور و مواصفات و اسعار هيونداي ازيرا Hyundai Azera 2013
سعر الخارقة فيراري كاليفورنيا T بنسخة HS موديل 2016 في السعودية
حقائق وخرافات عن التدخين
فوائد ورق السدر لعلاج الحسد
معلومات عن طرق تسلل بق الفراش الى غرفة النوم
مقارنة بين مرسيدس GLS 2020 و بي ام دبليو X7 2020
الحشرة المعجزة حشرة الدروسوفيلا (ذبابة الفاكهة)
اقرأ ايضا
هل الخراج معدي .. وينتقل للاخرين عبر اللمس ؟
صحة
التاريخ: 28/10/2018
التخلص من الغازات والانتفاخ
صحة
التاريخ: 10/12/2015
أعراض صدفية الرأس وعلاج كل منها
صحة
التاريخ: 07/5/2018
كيف تحمى الأم الحامل رضيعها من الإصابة بالاكزيما
صحة
التاريخ: 27/9/2018
آلام الفك بسبب نقص فيتامين د
صحة
التاريخ: 28/8/2018
المكورات العنقودية الذهبية في البول
صحة
التاريخ: 7/11/2018
فوائد الثوم لعلاج السرطان و منع انتشاره
صحة
التاريخ: 02/5/2018
اقسام الكربوهيدرات وخصائصها
زد معلوماتك
التاريخ: 23/11/2020
هل ” القولون العصبي ” مرض نفسي ام عضوي ؟
صحة
التاريخ: 23/10/2018
طريقة تحويل هاتفك الى ماسح ضوئي
منوعات
التاريخ: 8/2/2016
فوائد الحلبة لعلاج فقر الدم
صحة
الصحة
08/11/2018
الحلبة هي أحد الحبوب التي تحتوي على العديد من الفوائد الهامة لصحة الإنسان حيث تستعمل في حل الكثير من المشاكل الصحية ومفيدة جدًا في العناية بالبشرة والشعر وسائر الجسم.
فوائد الحلبة لفقر الدم
الأنيميا هو ما يعرف بمرض فقر الدم وهو ينتج عن نقص الحديد في الدم وتعددت الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم ولكن من المعروف أن السبب الرئيسي في فقر الدم هو نقص عنصر الحديد من الجسم ولذلك نحاول أن نعوضه بأطعمة مشروبات تحتوي على عنصر الحديد. يوجد في الحلبة مجموعة متنوعة وكبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، ومن ضمن هذه المعادن الهامة احتوائها على الحديد الذي يفيد في علاج الأنيميا بشكل كبير. يعمل الحديد الموجود في الحلبة على زيادة عدد كرات الدم الحمراء، ويعمل على تعزيز إنتاج الهيموجلوبين الذي يحتاجه الجسم. كما أن الحلبة تحتوي على زيوت طيارة هامة وفوسفور ومواد دهنية ذات قيمة غذائية عالية. تحتوي حبوب الحلبة على زيت كبد الحوت الذي يساعد بشدة على علاج فقر الدم. تحتوي الحلبة على مواد صمغية تعمل على تعزيز جهاز المناعة في الجسم وبالتالي حماية الجسم من العديد من الأمراض.
أهمية الحلبة لعلاج فقر الدم
أثبتت الدراسات العلمية أن أكثر الفئات التي تحتاج إلى الحلبة هم النساء لما يتعرضوا له من الحمل والولادة والطمث وكل ذلك يؤدي إلى فقدانهم الكثير من الدماء. لذلك النساء تحتاج بصفة مستمرة إلى تعزيز الحديد مرة أخرى في الجسم لما يفقده في الدماء المفقودة. كما أن الكثير من النساء تعاني من الضعف العام والنحافة الزائدة بسبب فقر الدم أو الأنيميا لذلك ينصح بشرب كوب يوميًا من الحلبة للمساعدة على تغذية الجسم والتخلص من مشكلة فقر الدم . فيفضل شرب كوب من الحلبة محلاة بالعسل على الريق في الصباح فهو علاج فعال لعلاج النحافة التي يعاني منها كمية كبيرة من النساء بسبب سوء التغذية وفقر الدم. ويمكن أن تستعمل الحلبة الخضراء عن طريق إضافتها إلى السلطة أو الخضروات وتؤكل طازجة. وممكن أن تغلى حبوب الحلبة في الماء وتشرب وإذا أردنا أن نتخلص من رائحة الحلبة النفاذة التي قد لا يرغبها البعض فمن الممكن أن نضيف النعناع مع الحلبة لإعطاء رائحة عطرية جذابة. ويمكن خلط الحلبة مع الحليب لإعطاء مذاق جميل ومختلف عن شرب الحلبة بمفردها لأن الكثير أيضًا لا يرغب بطعم حبوب الحلبة مفردها.
تأثير الحلبة على فقر الدم
1-تعمل الحلبة على تنشيط الدورة الدموية.
2- تعمل على تعزيز إنتاج الهيموجلوبين.
3- تزيد الحلبة من عدد كريات الدم الحمراء لأن كريات الدم الحمراء هي الوحيدة المتسببة في فقر الدم.
4- تساعد الحلبة في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
5- تقوم الحلبة على تعزيز جهاز المناعة في الجسم.
6- تحتوي الحلبة على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في التخلص من فقر الدم.
فوائد الحلبة العامة
1-تعمل الحلبة على تنشيط الجهاز الهضمي وتعمل على تنشيط وتطهير الأمعاء من الجراثيم والبكتريا.
2- تعمل الحلبة على تهدئة السعال والتخفيف من مرض الربو والتخلص من البلغم.
3- علاج مرض البواسير الذي يعاني منه نسبة كبيرة من الرجال والنساء.
4- تخفف من أعراض الطمث لدى النساء التي تعاني منها كل شهر لذلك ننصح بتناول الحلبة بشكل يومي لدى النساء.
5- الحلبة مفيدة جدًا علاج تساقط الشعر وتقوية بصيلات الشعر.
6- من أهم فوائد الحلبة للسيدة المرضع هو إدرار الحليب وتكملته بالمزيد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع.
7- تعمل الحلبة على التخلص من النحافة لما تحتويه من مواد غذائية متنوعة.
اقرأ ايضا
اصدار جديد من اللعبة الشيقة Call Of Duty باسم Black Ops Cold War
مواضيع بحث الصف الاول الاعدادي
معلومات عن طرق تسلل بق الفراش الى غرفة النوم
سعر الخارقة فيراري كاليفورنيا T بنسخة HS موديل 2016 في السعودية
عرض شانجان CS5 2019 من وكالة المجدوعي للسيارات
طريقة استعادة كلمة مرور انستقرام instagram
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
العلاجات الطبيعية لعدوى الخميرة المهبلية
طرق تنقية مياة الشرب
شانجان CS95 2019 مواصفات وسعر في السعودية
X
2023 skuilder.com™.