Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
معلومات عن طرق تسلل بق الفراش الى غرفة النوم
ايلون ماسك يخسر 5.9 مليار دولار بينما تستسلم تسلا لقوانين الجاذبية
معركة اليرموك.. انهاء الوجود الرومي في الشام
بيجو 208 2020 الجيل الجديد و الفروق عن الموديل السابق
مرسيدس GLB 2020 أكبر سيارة مدمجة للشركة الالمانية
فيروس يهز الاقتصاد الصيني مما يفرض إعادة التفكير في كل شيء تقريبًا
ما هي مخاطر إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
صور و اسعار سوناتا Hyundai Sonata 2013
اقرأ ايضا
هل الجرب معدي ؟ وماهي أضراره
صحة
التاريخ: 05/4/2018
الأناناس ودوره الفعال مع لاعبي كمال الاجسام
صحة
التاريخ: 7/11/2018
العلاقة بين عدوى الملوية البوابية وفقر الدم
صحة
التاريخ: 15/4/2019
أطعمة يجب تناولها قبل وبعد التبرع بالدم
صحة
التاريخ: 19/7/2018
تقسيم المضادات الحيوية
صحة
التاريخ: 7/11/2018
فوائد تناول الثوم لصحة الكبد
صحة
التاريخ: 26/3/2018
مقارنة بين القيمة الغذائية للملفوف والخس
صحة
التاريخ: 27/3/2018
تعليمات شراب الاسهال كابكت Kapect
صحة
التاريخ: 22/12/2015
فوائد الشاي الأخضر في علاج اضطرابات التمثيل الغذائي الوراثي
صحة
التاريخ: 4/8/2018
معلومات عن سمك الماكريل
حيوانات
التاريخ: 28/9/2018
كيفية تحضير شاي الخس وفوائده الصحية
صحة
الصحة
18/3/2018
الخس أحد النباتات المعروفة بفوائدها الغذائية المتعددة للجسم لأنها تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة التي يستفاد منها الكبار والصغار على السواء. وكذلك شاي الخس هو أحد أنواع المشروبات التي تفيد جسم الإنسان بشكل كبير فهو يستفاد من فوائد الخس ولكن على هيئة مشروب.
تعريف شاي الخس
الخس البري هو نوع من النباتات اسمه لاكتوكا فيروسا، وهو نبات أوربي ويشبه في شكله شكل نبات شوك الجبل والهندباء،وكانت هناك الكثير من القبائل في العصر القديم تقوم بتدخين هذا الشاي للحصول على الراحة وإزالة التوتر والشعور بالسعادة والبهجة. وشربه يجعل الجسم يحصل على الشعور بالسعادة لأنه مهدئ للأعصاب ومزيل للتوتر. ومنذ قديم الزمان عرف شاي أوراق الخس بأنه يساعد على الهدوء وإزالة التوتر من الإنسان قبل أن يعرف الإنسان الأفيون والمخدرات وغيرها فكان الخس هو أحد المهدئات التي تعمل نفس عمل تلك المواد ولكن دون التسبب في ضرر. كان يطلق على المادة المستخرجة من نبات الخس اسم (أفيون الخس) وهذه المادة كانت تستخدم كمنوم ومهدئ في نفس الوقت، تستخرج هذه المادة من نبات الخس في وقت التزهير عندما يكون الجذع والساق ملئ بعصير الخس،
طريقة عمل شاي الخس
يمكنك صنع شاي الخس في المنزل بكل سهولة عن طريق بعض الخطوات السهلة وهي: – نقوم بإضافة ملعقة صغير من الخس المجفف إلى براد الشاي.
– نغلي كوبان الماء ونتركها تغلي جيدًا.
– نقوم بوضع الماء المغلي على ورق الخس المجفف ونتركه لمدة ربع ساعة حتى يذوب ورق الخس في الماء المغلي.
– نقوم بتصفية الشاي من الخس المجفف ويقدم ساخنًا.
فوائد شاي الخس الصحية
– الخس كان من أحد النباتات التي وجدت على نقش الآثار الفرعونية القديمة، مما يؤكد أهمية الخس عند أجدادنا القدماء ولذلك ما في الخس من فوائد عظيمة، ويعتبر شاي الخس أحد المشروبات المفيدة جدًا لجسم الإنسان حيث أن له العديد من الفوائد ومنها:
1- مهدئ طبيعي:
يعمل شاي الخس على تهدئة الجسم قبل النوم بشكل كبير حيث أنه يتخلص من القلق والأرق الذي يصيب كثير من الناس ويوجد عندهم مشاكل في النوم.
2- يؤدي إلى إبطاء الشيخوخة:
الخس عمومًا كنبات يحتوي على عناصر غذائية تعمل على مكافحة الشيخوخة بشكل كبير وتعمل على تبطئ ظهور مظاهر الشيخوخة.
3- مدر للبول:
الخس من الخضروات التي تعمل على إدرار البول بشكل كبير وبذلك فهو يعمل على تخليص الجسم من السموم عن طريق البول، كما أنه يتخلص من ألم المثانة. شاي الخس من المشروبات التي تعالج السمنة وتقلل وجود السيلوليت بشكل كبير.
4- وجبة غذائية في النظام الغذائي:
يعتبر شاي الخس أحد المشروبات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية تعمل على الشبع وفي نفس الوقت تعمل على محاربة السمنة لأنه لا يحتوي على السعرات الحرارية. كما أن شاي الخس يعمل على تقليل الشهية بدرجة كبيرة ويساعد في تقليل الرغبة في الطعام.
5- يخفف من الألم:
العناصر الغذائية التي تحتوي عليها نبات الخس أو مشروب شاي الخس تعمل على تقليل الألم في الجسم مثل التخفيف من ألم الصداع وغيرها آلام الجسم. يساعد شاي الخس على التخفيف من السعال ومن آلام الحلق عن طريق شرب شاي الخس ساخن مرتين في اليوم. يوجد في نبات الخس الذي يستخرج منه ذلك المشروب الكثير من العناصر الغذائية مثل الحديد والفسفور والكالسيوم والماغنسيوم والكبريت والكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بشكل كبير. من المعروف منذ قديم الزمان أن الخس أحد النباتات التي تفيد في الخصوبة وتحسن منها، كما يعمل نبات الخس على تهدئة المعدة ويعمل على تسهيل عملية الهضم ، كما أنه استخدامات جمالية مفيدة للبشرة والتخفيف من ألم العيون وغيرها من الفوائد المتعددة.
اقرأ ايضا
متى يكون ألم العظام خطير سؤال وجواب
أهمية الرافعة المالية وكيفية تجنب مخاطرها في الفوركس
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
حقائق مثيرة عن جبل ايفرست
مواضيع بحث الصف الخامس الأبتدائي
فتح البوسنة والهرسك اجمل بلاد البلقان .. القصة الكاملة
الحشرة المعجزة حشرة الدروسوفيلا (ذبابة الفاكهة)
فوائد ورق السدر لعلاج الحسد
العلاجات السريعة لتخفيف من ألم المرارة
تفسير ” قل إنما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى “
X
2023 skuilder.com™.