Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
لهذا تم إعفاء ميسي من تهمة التهرب الضريبي
ميلاد النبي
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
تفسير ” قل إنما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى “
الفوائد الصحية لتناول الذرة الحلوة المعلبة
شركة ايلون ماسك Space X تعتزم الاكتتاب العام لستارلينك الأعمال
قصة الدمشقي الذي لا يخسر أبدا
ما هي مخاطر إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
اقرأ ايضا
أضرار ومضاعفات عملية تحويل مسار المعدة
صحة
التاريخ: 8/7/2018
فوائد ملح ابسوم في علاج مشاكل القدمين
صحة
التاريخ: 7/9/2018
أعراض تشير إلى ضرورة زيارة طبيب النساء
صحة
التاريخ: 29/3/2018
مزايا الطين المغربي للجسم والبشرة والشعر
صحة
التاريخ: 27/8/2018
اسباب و اعراض قرحة المعدة ونصائح للوقاية منها
صحة
التاريخ: 07/4/2019
الإصابة بفقر الدم و علاقته بنقص فيتامين ج
صحة
التاريخ: 03/4/2018
معلومات عن المرحلة الرابعة من سرطان الثدي وأهم أعراضها
صحة
التاريخ: 12/10/2018
أنشطة حلقات التحفيظ
اسلاميات
التاريخ: 13/12/2019
مسجد كول شريف أو المسجد الجامع ثاني أكبر مسجد في روسيا وأوروبا
زد معلوماتك
التاريخ: 21/4/2014
أهم خطوات البدء في أعمال التجارة الإلكترونية
مال واعمال
التاريخ: 6/7/2018
هل علاج الكوليسترول مدى الحياة ؟
صحة
الصحة
08/4/2018
يعد مرض ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم واحد من بين الأمراض العادية التي من الممكن أن تصيب الفرد وليست من الأمراض المزمنة ولكن في حالة أن تجاهل الفرد ذلك المرض من الممكن أن يتسبب في حدوث الكثير من الأمراض من بينها الأمراض المزمنة.
الاصابة بمرض ارتفاع الكوليسترول :
يعد الكوليسترول مادة دهنية في الدم والجدير بالذكر فإن الكوليسترول يؤثر على الجسم نتيجة لتناول المزيد من اللحوم الحمراء وأيضا الكثير من المنتجات الحيوانية والجدير بالذكر فإن تراكم المزيد من الكوليسترول في الدم من الممكن أن يؤدى لحدوث ضيق في الأوعية الدموية كما أنه من الممكن أن يعاني الشخص من عدم وصول الدم إلى الكثير من المناطق داخل الجسم مما يؤدى إلى مشاكل عديدة.
تأثير ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم :
من الممكن أن يؤدى ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم إلى حدوث الكثير من الأمراض والمشاكل والتي من بينها ما يلي : 1- قصور في الشريان وحركة الدم في الجسم.
2- من الممكن أن يعاني المريض من الكثير من المشاكل والتي من بينها أمراض القلب والأوعية الدموية.
3- الكثير من الأمراض الأخرى في الأعضاء ومناطق معينه في الجسم نتيجة لعدم وصول الدم إلى تلك الأجزاء. ومن الممكن اتباع الكثير من الخطوات والنصائح العامة من أجل تخفيف خطر الإصابة بالكوليسترول الضار العالي في الجسم والتي من بينها ما يلي : 1- لابد من تناول المقدار المسموح به يوميا من اللحوم والدواجن على أن تكون خالية من الدهون. 2- لابد من تقليل جميع الدهون الظاهرة من اللحوم التي يجب تناولها على أن تقوم بنزع الجلد الخاص بالدواجن. 3- التقليل من الطعام المقلي على أن تتناول المزيد من الأطعمة التي يتم طهيها من خلال الشواء أو مطهية على البخار. 4- تناول الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة بديلا من الأطعمة الأخرى والحلويات. 5- إضافة المزيد من الأعشاب والبهارات إلى الأطعمة بديلا من السمن والزبد كي تضيف نكهة جيدة على الطعام. 6- اللجوء إلى الأحماض من الخل أو الليمون من اجل تخفيف الوزن حيث أن وضع تلك الأشياء الطبيعية على الطعام تضيف له نكهة مميزة. 7- اللجوء إلى عسل النحل الطبيعي أو المربى بديل عن الزبد أو أي من الأشياء التي تعمل على زيادة الوزن وزيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم. 8- الحد من الدهون والزيوت المهدرجة التي تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. 9- عند الطهي لابد من اللجوء إلى الزيوت الخفيفة منها زيت الزيتون و زيت بذور العنب بديلا عن السمن والزبد. 10- تناول المزيد من الحليب المثلج المنزوع الدسم بديلا عن الأيس كريم.
أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول :
وفقا للكثير من الدراسات فإنه يوجد الكثير من الأعراض التي تؤكد إصابة الشخص بارتفاع في نسبة الكوليسترول الضار في الدم والتي من بينها ما يلي : 1- الصداع مع الدوخة والتي من الممكن أن تظهر إصابة الشخص بالكوليسترول الضار. 2- ومن الممكن أن يكون الصداع والدوخة ناتجين عن الكثير من الأدوية التي يتم تعاطيها للكثير من الأمراض لذا لابد من الحظر لعدم الخلط بين الأمراض. 3- قصور في القلب وعضلة القلب والذي من الممكن أن يترتب عليه حدوث الكثير من المشاكل والتي من الممكن أن تؤدى إلى أمراض القلب المختلفة. 4- حدوث تصلب الشرايين حيث أن ذلك العرض من بين أكثر الأعراض الخاص بارتفاع الكوليسترول الضار في الدم ومن الممكن أن يؤدى الأمر إلى عدم مرور الدم إلى الكثير من المناطق داخل الجسم والتي من بينها الدماغ والتي من الممكن أن تؤثر على الشخص.
اقرأ ايضا
ماسك السكر والجلسرين للبشرة المسمرة
الاكزيما العصبية الأعراض و الاسباب و العلاج
فوائد زيت الزعفران
كيفية علاج خدوش السيارة
فتح بلاد السند (باكستان) والنهاية المأساوية التى واجهها البطل مُحمد بن القاسم
لينكولن كورسير 2020 SUV صغير لاول مرة في الاسواق
حقائق وأسرار لابد أن تعرفها عن النجوم
مرسيدس GLC 2020 هي اسرع سيارة دفع رباعي
هيونداي تكشف عن كونا 2019 الكهربائية الجديدة
فوائد الصمغ العربي واضراره
X
2023 skuilder.com™.