Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
معلومات عن خنفساء الجالوت
اصدار جديد من اللعبة الشيقة Call Of Duty باسم Black Ops Cold War
ترتيب علامات بلوغ البنت يجب ان تعرفيها
طرق تنقية مياة الشرب
طريقة تنظيف الستائر بدون فك
الاكواد الهندسية العالمية
اعراض و اسباب تصلب الشرايين
افكار تعديل كامري
اقرأ ايضا
تجهيزات المطابخ السامة وتأثيرها على الصحة
الوقاية الصحية
التاريخ: 11/3/2018
تأثير الأفراط في إستخدام الأجهزة الإلكترونية
الوقاية الصحية
التاريخ: 19/8/2018
تأثير ومخاطر طارد الحشرات على الصحة
الوقاية الصحية
التاريخ: 6/7/2018
أضرار ارتداء الملابس المستعملة
الوقاية الصحية
التاريخ: 13/3/2018
تمارين للحصول على six pack سكس باك
الوقاية الصحية
التاريخ: 10/6/2019
أضرار مشروب التمر الهندي الطبيعي و الصناعي
الوقاية الصحية
التاريخ: 21/6/2016
الشاى الأخضر يسبب التقيؤ والصداع
الوقاية الصحية
التاريخ: 12/5/2016
ظاهرة غريبة.. لهذا السبب في السويد عدد الرجال أكثر من عدد النساء
منوعات
التاريخ: 4/2/2016
حقائق عن فوائد تناول لحم الثور او البيسون
صحة
التاريخ: 25/3/2018
أغرب الظواهر الطبيعية : الدموع الزرقاء
منوعات
التاريخ: 01/12/2018
اضرار أشعة الشمس على الجلد
الوقاية الصحية
اضرار
15/5/2016
من منا لم يستمتع بالشمس بشكل أو بآخر. فأشعة الشمس ضروريه لكثير من الكائنات الحية. وقد بنيت أجسادنا للاستفادة من أشعة الشمس. فضوء الشمس يساعد على الحفاظ على أنماط النوم لدينا بالطريقه الصحيحه حتى نتمكن من الاستيقاظ في اليوم التالى من النوم. ومن ثم الاستغراق في النوم ليلا. وفي فصل الشتاء يكون حصولنا على ضوء الشمس أقل من فصل الصيف وفي بعض الدول يكون الحصول على أشعة الشمس ضعيف وتزداد الحاله أكثر في أشهر الشتاء. ولضوء الشمس أيضا تأثير على الصحه النفسيه فبعض الناس عرضة لشكل من أشكال الاكتئاب المعروفة باسم (الاضطرابات العاطفية الموسمية). ولأشعة الشمس أيضا القدره فى مساعدة بشرتنا لصناعة ( فيتامين D ) الذي هو ضروري من أجل العظام لمساعدتها على القيام بوظيفتها على نحو طبيعي وصحي. وأشعة الشمس تسافر إلى الأرض على شكل مزيج من كل من الأشعة المرئية وغيرالمرئية أو الأمواج. فتتحرك فى صورة موجات طويلة مثل موجات الراديو.غير مؤذية للناس .أما الأشعة الأطول فتسمى بأشعة الضوء الفوق البنفسجية (UV) يمكن أن تسبب مشاكل. ولأشعة الشمس أيضا (جوانب سلبيه خطيره). يمكن أن تضر البشره وحتى العين. فالتعرض لأشعة الشمس يسبب معظم التغيرات الجلدية التي نعتقد أنها جزء طبيعي من الشيخوخة. ومعظم التجاعيد .فبقع الشيخوخة تظهر بوضوح على وجوهنا. فبالنظرلامرأة في سن ال 40 والتى تمت حماية بشرتها من أشعة الشمس لديها في الواقع جلد بشره مثل البالغه من العمر 30 عاما! وأيضا الكثير من التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس. فيمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVA) اختراق الجلد بشكل أكثر عمقا فيؤدى الى الاضرار بالماده الوراثيه (DNA). وتلف الحمض النووي يمكن أن يتسبب فى تغييرات في الخلايا يجعلها أسرع فى النمو والانقسام. هذاالنمو يمكن أن يؤدي إلى كتل من الخلايا الإضافية يسمى الورم. وهو مرض قد يكون سرطانى خبيث (ضار) أو حميد (غير ضار ). ولكن على حد سواء يمكن أن تؤثر على صحة الجلد الخاص بك بشكل عام . بالاضافه لذلك أيضا عندما تدخل الأشعة فوق البنفسجية خلايا الجلد. تؤدى الى اضطراب العمليات الحساسة التي تؤثر على نمو الجلد والمظهر.
أى أن التأثير السلبي الناتج عن التعرض لأشعة الشمس كالآتى :
.انخفاض في وظيفة المناعة في الجلد مما يتسبب فى الآفات الجلدية السرطانية . سرطان الخلايا القاعدية. الحرشفية سرطان الخلايا وسرطان الجلد.
.الأورام الحميدة
.التجاعيد الناعمه والخشنه.
.النمش.
.تصبغ البشره أو التبقع .وهى المناطق التى تغير لونها من الجلد .
.(الشحوب )وهو تلون جلد البشره باللون الأصفر .
.(المران ) تدمير الأنسجه المرنه و الكولاجين (يسبب خطوط والتجاعيد وترهل الجلد ).
.(توسيع الشعيرات )وهو تمدد الأوعيه الدمويه تحت الجلد .
ومن أسوأ هذه الأعراض على الاطلاق
هو ( سرطان الجلد ).فكيف تتسبب أشعة الشمس فى هذا المرض الخطير ؟
سرطان الجلد
هو الشكل الأكثر انتشارا من جميع حالات السرطان وخاصة الولايات المتحدة ويوجد احصائيات تؤكد استمرار عدد من الحالات في الارتفاع. فالسرطان هو النمو غير المنضبط لخلايا الجلد غير طبيعية. وقد أدى هذا النمو السريع الى تكون أورام اما (حميده ) او سرطانيه (خبيثه).
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من سرطان الجلد
.
(سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الجلد.( و (الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية )هي أنواع أقل خطورة وتشكل 95% من جميع سرطانات الجلد. كما يشار إلى سرطانات الجلد غير التصبغي. فهي يمكن علاجها عند علاجه مبكرا. أما (سرطان الجلد ) تتكون من خلايا غير طبيعية تصبغ الجلد وتسمى الخلايا الصباغية. وهو الشكل الأكثر خطورة من سرطان الجلد ويسبب 75% من مجموع وفيات سرطان الجلد. لو تركت دون علاج .ويمكن أن ينتشر إلى الأعضاء الأخرى ويصعب السيطرة عليه . عفانا الله وإياكم
.
و معظم الناس يعرفون ما يكفي لارتداء واقية من الشمس (قبعه)عندما تكون الشمس فى ذروتها وخاصة فى أشهر الصيف حمايه للجلد . فكما
تقول د/ ديبورا س سارنوف الحاصله دكتوراه في الطب وهو طبيب امراض جلدية مدينة نيويورك والمتحدث باسم مؤسسة السرطان الجلد التعليميه .
أنه (من خلال ممارسة العنايه بالجلد واستخدام طرق الوقايه من أشعة الشمس على مدار السنه يمكنك منع حدوث المزيد من أضرار الشمس بل وربما بعض الأضرار التى حدثت بالفعل ).
ويقول
د/ستيفن أولا كاتز. مدير المعهد الوطني لالتهاب المفاصل والعضلات والعظام والأمراض الجلدية فى المعاهد الوطنية للصحة
..أنه ( عندما تتعرض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية. فهناك عملية إصلاح ما تدور باستمرار في كل واحدة من خلايا الجسم ولكن لا يزال الضرر على المدى الطويل لبشرتك يمكن أن يبقى).
وللمساعده على وقف أو حتى عكس أشعة الشمس على الجلد ينصح الأطباء
باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس15 أو أعلى. فمنتجات الواقية من الشمس هي واحدة من المفاتيح لاشعاع البشرة بالشباب. حتى الاستخدام اليومي قد يقلل من خطر الإصابة على المدى الطويل من سرطان الجلد الذى يأتى عن طريق الحد من التعرض الشمس يوميا. فالمنتجات الواقية من الشمس تسمح مع الوقت لجلدك بالشفاء وتعطى للجهازالمناعي فرصة أكبر لإصلاح بعض الضرر القائم.
فاستمتع بأشعة الشمس ولكن احذر من أضرارها السلبيه فالوقايه خير من العلاج
اقرأ ايضا
طريقة تنظيف الستائر بدون فك
كيفية شحن بطارية سيارتك من سيارة اخرى
صور و مواصفات و اسعار هيونداي ازيرا Hyundai Azera 2013
اودي Q2L 2020 الكهربية قريبا في الاسواق
معلومات عن الرضوفيات ” البق القاتل “
مواضيع بحث الصف الخامس الأبتدائي
فتح بلاد السند (باكستان) والنهاية المأساوية التى واجهها البطل مُحمد بن القاسم
صور و اسعار فيراري 360 – 2013 – Ferrari 360
سعر الخارقة فيراري كاليفورنيا T بنسخة HS موديل 2016 في السعودية
الفوائد الصحية لتناول الذرة الحلوة المعلبة
X
2023 skuilder.com™.