Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
حقيقة تأثير فيتامين د على كسور العظام
مقارنة بين بي ام دبليو الفئة الاولى 2020 و 2019 الجديدة
ميلاد النبي
لكل المبتدئين في الزواج تجميع وصفات عمل الجمبري بطريقة تسهل عليكى في المطبخ
معلومات تفصيلية عن متلازمة داون
تعليم SQL الدرس الاول
تفسير ” قل إنما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى “
فيراري ابيرتا الوجة الجديد لـ فيراري سبايدر كشف 2017
اقرأ ايضا
تأثير حبوب منع الحمل على الأطفال مستقبلًا
صحة
التاريخ: 12/22/2020
مخاطر خفية في رقائق برينجلز احذروها
صحة
التاريخ: 15/3/2016
البابايا والبيض يمكن أن يسببان الإجهاض
صحة
التاريخ: 12/4/2018
تأثير شرب الحليب بعد تناول الدجاج
صحة
التاريخ: 18/3/2018
فوائد عشبة الاسبغول
صحة
التاريخ: 01/12/2014
فوائد وأضرار بسكويت دايجستيف
صحة
التاريخ: 12/22/2020
أعراض الجرب المؤكدة
صحة
التاريخ: 05/4/2018
التهاب السحايا عند الأطفال حديثي الولادة
صحة
التاريخ: 4/3/2017
أسباب فشل القلب الإحتقاني
صحة
التاريخ: 4/5/2016
كيفية التغلب على نقص الحديد أثناء الحمل
صحة
التاريخ: 02/4/2018
فوائد تناول فص ثوم على الريق
صحة
الصحة
20/6/2016
يستخدم الثوم في اعداد أنواع مختلفة من الطعام و ذلك لأنه يعطي للطعام نكهة مميزة و يعتبر الثوم من النباتات العشبية ثنائية الحول التي تزرع بمختلف أنحاء العالم و يسمى بأسم المنطقة التي زرع بها فنجد الثوم الفرنسي ،و الثوم الصيني ،و الثوم البلدي كما يستفاد من الثوم في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة مثل الأورام السرطانية الخبيثة ،و السكري و أمراض القلب و الالتهابات و غير ذلك وسوف تطلعك السطور التالية لهذه المقالة على فوائد تناول فص من الثوم يومياً على الريق .
أولاً القيمة الغذائية للثوم ..يحتوي الثوم على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان مثل البروتينات ،و الكالسيوم ،و المعادن ،و السكريات ،و بجانب مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين ” أ ” و فيتامين “ج” و فيتامين النياسين و أجريت العديد من الدراسات الطبية حول الثوم و جميعها أثبتت أنه أكثر كفاءة من المضادات الحيوية الكيمائية لذلك فهو يعمل على علاج الأورام السرطانية الخبيثة ،و الجروح ،و اعتاد الكثير من الناس على استخدامه في كثير من الأغراض العلاجية .
ثانياً لماذا يفضل تناول الثوم طازجاً ..؟ في الغالب الجميع يتناول الثوم بعد طهيه مع الأطعمة الأخرى و لكن ذلك يؤدي إلى فقدان نسبة من العناصر الغذائية الهامة الموجودة به كما ان تناوله طازجاً يرفع مناعة الجسم و معها تزداد مقاومته للأمراض الخطيرة .
ثالثاً فوائد تناول فص ثوم على الريق يومياً :
– يحد من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار لذلك يحمي من التعرض لأمراض القلب الخطيرة و تصلب الشرايين و يمنع تراكم الدهون .
– تناول الثوم صباحاً يحد من ارتفاع ضغط الدم .
تعرف على :
مخاطر ارتفاع ضغط الدم
– يعمل الثوم على علاج أمراض المعدة و يخفف من الالتهابات ،و يحد من حدوث قرحة المعدة و يعمل على تقوية جدار المعدة و يعالج الإسهال و يطرد السموم و الديدان و الطفيليات و يمنع الغازات .
– يعتبر الثوم مضاد حيوي طبيعي لذلك فإن تناوله صباحاً يزيد من مقاومة جسم الانسان وقدرته على مهاجمة الأجسام الغريبة .
– يساعد تناول الثوم على الريق على ضبط و تنشيط الدورة الدموية .
– يسهم تناول الثوم على الريق في تنشيط بعض أجهزة الجسم مثل جهاز الكبد و يخلصه من السموم ،و يزيد من صحة المثانة .
– يعالج تناول الثوم على الريق لمدة عشرين يوماً بإنتظام مشكلة ترهل الثدي .
– تناول الثوم على الريق لمدة ستة أشهر متواصلة يزيد من كثافة العظام و يعالج الكسور .
– يحمي تناول فص من الثوم يومياً على الريق من الإصابة بالسكري لأنه يعمل على ضبط مستوى الأنسولين بالجسم ويستفاد منه أيضاً مرضى السكري في الحد من مضاعفاته .
– يعمل الثوم كمطهر طبيعي للفم والمرئ .
– تناول فص من الثوم على الريق بانتظام يزيد من نضارة الجلد .
– يعمل تناول الثوم على الريق على زيادة توازن الجسم و يمنع حدوث الغثيان ،و الدوخة ،و الصداع ،و يحد من ارتفاع درجة حرارة الجسم ،و يقوم بطرد البلغم
– تناول أربعة فصوص من الثوم صباحاً مع كوب لبن دافئ يزيل التوتر و الاكتئاب .
– يخلص الفم من التهابات اللثة .
ملاحظة ..
يستفاد جسم الانسان من تناول الثوم في جميع الحالات سواء مطهي أو مضاف لطبق السلطة و لكن يحصل الجسم على فائدة قصوى اذا تم تناوله على الريق و لمن يخشى رائحته الكريهة يمكن أن يقوم ببلع الثوم مباشرة دون تقطيع أو مضغ و تناول كوب حليب أو كوب يانسون أو أكل حبة من التفاح فور تناوله
اقرأ ايضا
مرسيدس GLC 2020 هي اسرع سيارة دفع رباعي
ملف كامل للأسماك وطرق الإعداد المختلفة لها
تغيير سير الكاتينة و ضبط تقسيمة الكاتية
فتح مدينة بلغراد والمدينة التي صمدت ستين عاما قبل أن تفتح
المحافظة على مكيف السيارة
اعشاب فعاله في تهدئة السعال الليلي يجب ان تعرفها
الفوائد الصحية لتناول الذرة الحلوة المعلبة
مبادئ الإدارة - نظرة عامة
علاج الكلف والبقع الداكنة بالليمون
دواعي استعمال دواء البروجسترون ” Progesterone “
X
2023 skuilder.com™.