Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
فوائد البقوليات
شانجان ريتون سي سي 2019 تقليد صيني للكزس ES
بيجو 208 2020 الجيل الجديد و الفروق عن الموديل السابق
الاسطورة الفخمة يوكن دينالي 2013
الحشرة المعجزة حشرة الدروسوفيلا (ذبابة الفاكهة)
معنى الشخصية النرجسية .. وماهي ظاهرة النرجسة ؟
علاج ضربات القلب البطيئة بالاعشاب
كيفية علاج خدوش السيارة
اقرأ ايضا
أسباب وعلاج الصداع النصفي أثناء الرضاعة الطبيعية
صحة
التاريخ: 13/7/2018
أعراض إنسحاب النيكوتين
صحة
التاريخ: 25/6/2018
حمية غذائية لعلاج التهاب الشرايين الصدغي
صحة
التاريخ: 19/10/2018
اسباب حدوث الم في مفصل اليد
صحة
التاريخ: 24/5/2019
افضل وقت للنوم والاستيقاظ
صحة
التاريخ: 3/6/2019
دواء dizinil لعلاج الغثيان المصاحب لدوار الحركة
صحة
التاريخ: 28/5/2019
دراسة بريطانية التعاسة تدمر الحياة لكنها لا تسبب الوفاة
صحة
التاريخ: 28/12/2015
طريقة حفظ المخلل من العفن
المنزل
التاريخ: 28/10/2018
معلومات عن الضفدع الرشيق
حيوانات
التاريخ: 3/10/2018
شرح فتح الكمبيوتر في حال نسيان كلمة المرور Password
تعليم
التاريخ: 05/4/2015
فعالية تناول اوراق الريحان لعلاج الاكتئاب
صحة
الصحة
28/10/2018
هناك العديد من أنواع الأعشاب العلاجية ، التي تستخدم لعلاج عدد كبير من الأمراض ، و من بين هذه الأعشاب الريحان ، ذلك العشب الذي يمتاز برائحته المميزة و خصائصة المتمبزة.
الريحان
الريحان من أهم الأعشاب العطرية التي تساعد على علاج عدد كبير من الأمراض ، هو عشب من أصل هندي معروف بتأثيراته العلاجية على حالات مثل التهاب المفاصل و مشاكل الجهاز الهضمي ، و كذلك الإجهاد و الاكتئاب . و يمكن الاعتماد على هذا النوع من الأعشاب كمكمل غذائي ، و عادة ما يؤخذ الريحان في شكل أوراق مجففة أو طازجة لمرة واحدة أو عدة مرات يوميا ، و على الرغم من أن العلاجات العشبية التي يعتمد عليها في العديد من الثقافات ، فإنها قد تشكل مخاطر و آثار جانبية ، و يقترح توجيه الطبيب قبل استخدام الريحان .
وظيفة الريحان لعلاج الاكتئاب
يمكن استخدام الريحان المقدس كعامل مساعد لعلاج الاكتئاب ، و وفقا لكتاب العلاج بالأعشاب للأطفال ، الذي قام بكتابه آن ماكنتاير ، حيث ثبت أن للريحان تأثير على الجهاز العصبي ، حيث أنه قد يعمل على الحد من أعراض الاكتئاب الخفيف ، بما في ذلك المزاج الاكتئابي ، و القلق و النوم و كذلك العديد من المشاكل المرتبطة بالإجهاد . و يمكن أيضًا استخدام الريحان لتقليل الاكتئاب المتعلق بالحالات المرضية الأخرى ، مثل الشره المرضي العصبي و اضطرابات القلق.
الجرعة الموصى بها
تختلف جرعة الريحان حسب حجم الشخص و عمره و صحته ، و وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان ، فإن الجرعة القياسية عادة ما تشمل 1000 إلى 2500 ملغ من أوراق الريحان المقدسة المجففة يوميًا ، و يمكن أخذ الجرعات مرة واحدة يوميًا أو تقسيمها إلى كميات صغيرة على مدار اليوم.
آثار جانبية
على الرغم من أن عشب الريحان لا يزال قيد الدراسة للمخاطر المحتملة و الآثار الجانبية التي تنتج عنه ، فقد تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية السلبية ، و وفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان ، فقد تم ربط استخدام الريحان بمشاكل الخصوبة و ضعف القدرة على الانجاب ، و لا يعرف هل ينتج عن تناول الريحان أية تفاعلات مع الأدوية حتى الآن.
فعالية الريحان
– في حين يدعي أنصار تناول الريحان أنه يمكن أن يقلل من الإجهاد بشكل فعال و إدارة أعراض الاكتئاب الخفيف ، هناك حاجة لدراسات إضافية تخص هذا الأمر ، و وفقا لخبير الصحة الطبيعية الدكتور أندرو ويل ، فقد اقتصر البحث على الدراسات الحيوانية ، و لا تزال قضايا الفعالية و السلامة المحتملة فيما يتعلق باستخدام البشر غير معروفة ، و يصف تقرير نشرته جمعية أطباء الأعصاب في كاليفورنيا في عام 2007 ، أن الريحان يستخدم كوسيلة فعالة للحد من هرمون الكورتيزول في الأشخاص الذين يعانون من السرطان و الاكتئاب المصاحب له. – الريحان له العديد من الخواص العلاجية المتميزة ، و هذه الخواص تشمل قدرته على تنظيم عمل الجهاز الهضمي ، و من بين هذه التأثيرات أنه يعالج الانتفاخ و يلطف الهضم و كذلك من الممكن أن يخفف الالتهاب و يعالج الاكزيما الجلدية ، و يساعد على علاج الحكة و الحساسية الجلدية ، و يتم تناوله كمشروب أو تونر أو يتم اضافته إلى الطعام في عدد من الوصفات .
اقرأ ايضا
أهمية الرافعة المالية وكيفية تجنب مخاطرها في الفوركس
مواضيع بحث الصف الاول الاعدادي
ما يسمعه الجنين في رحمك اشياء يجب ان تعرفيها
مهارات الاتصال الفعال
مواضيع بحث الصف الثالث الأبتدائي
مقارنة بين مرسيدس GLS 2020 و بي ام دبليو X7 2020
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
مواضيع بحث الصف الخامس الأبتدائي
البنتاجون يصدر 3 مقاطع فيديو عن البحرية تظهر ظواهر جوية غير معروفة
طريقة عمل حلاوة الجبنة بالفستق على الطريقة اللبنانية
X
2023 skuilder.com™.