Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
أنظمة الأمن والحماية للتجارة الالكترونية
فتح البوسنة والهرسك اجمل بلاد البلقان .. القصة الكاملة
صور و مواصفات و اسعار هيونداي ازيرا Hyundai Azera 2013
مهارات الاتصال الفعال
ايلون ماسك يخسر 5.9 مليار دولار بينما تستسلم تسلا لقوانين الجاذبية
كيفية اقناع الطفل على الرضاعة الصناعية
طرق استخدام زيت جنين القمح للشعر
سبب تسمية دولة ليبيا بهذا الاسم
اقرأ ايضا
فوائد مذهلة للإدامامي ( فول الصويا الأخضر )
صحة
التاريخ: 28/8/2018
علامات انخفاض البروجسترون في الثلث الأول من الحمل
صحة
التاريخ: 16/9/2018
اين تتحقق فائدة ” الرمان ” في عصيره او اكله
صحة
التاريخ: 25/10/2018
فوائد مغلي الشعير في انقاص الوزن
صحة
التاريخ: 25/8/2018
فوائد زبدة الشيا لعلاج تجاعيد العين والهالات السوداء
صحة
التاريخ: 25/9/2018
الاثار الجانبية لحبوب فيتامين د
صحة
التاريخ: 19/9/2018
تعرف على اعراض انسداد الشرايين
صحة
التاريخ: 22/3/2017
فوائد تناول ملعقة زيت زيتون قبل النوم
صحة
التاريخ: 13/10/2018
تأثير دخان الماريجوانا مع التبغ على صحة الأطفال
صحة
التاريخ: 07/5/2018
1 لتر ماء كم يساوي كيلو
منوعات
التاريخ: 07/10/2018
وصفة شاي البابونج لعلاج الإنتفاخ والإمساك
صحة
الصحة
28/10/2018
يعاني بعض الأشخاص من صعوبة تمرير البراز ، والشعور بالإنتفاخ والغازات المزعجة التي تسبب عدم الراحة ، وهذه الحالة توصف بالإنتفاخ والإمساك . يعتبر الإنتفاخ و الإمساك من أكثر الأعراض الشائعة المتعلقة بالجهاز الهضمي ، والإنتفاخ هو الشعور بتورم وثقل في البطن ، والضيق نتيجة تراكم الغازات ، وهذه الحالة تكون مؤلمة أيضا ، لأنها تسبب تقلصات المعدة ، أما الإمساك فيوصف بأنه الحالة التي يصبح فيها تمرير البراز قاسيا ، ويظل في الأمعاء مما يؤدي إلى عدم القدرة على إخراجه . وهاتان الحالتان قد تسببان عدم الشعور بالراحة ، كما تؤدي إلى الشعور بالألم الشديد ، كما قد تسبب العديد من المضاعفات الصحية الشديدة ، على المدى الطويل يمكن أن تسبب الإصابة ببعض الحالات الصحية الأخرى مثل البواسير ، الناسور ، قرحة المعدة ، عسر الهضم ، الحموضة ، اضطرابات الشهية ، وحتى سرطان المعدة ، الأمعاء أو المستقيم .
هل العلاجات الطبيعية فعالة في حالة الإنتفاخ والإمساك ؟
والحقيقة هي أنه ، اليوم ، هناك إمكانية الوصول إلى الكثير من المعلومات على الإنترنت أو على وسائل الإعلام المطبوعة للناس ، والتي قد يكون لها عواقب إيجابية وسلبية على حد سواء . لذلك عندما يبحث الناس عن معلومات لعلاج العديد من الأمراض ، فإنهم يحصلون على أنواع مختلفة من المعلومات ، وخاصة عن العلاجات المنزلية ، على الرغم من ذلك ، فإننا لا نعرف أي هذه المعلومات حقيقية وآمنة . خاصة عندما يتعلق الأمر بالعلاجات المنزلية ، نحتاج إلى التفكير في جانب السلامة أيضًا ، لأننا لا نستطيع أن نستهلك أي شيء ، حيث قد تضر أكثر مما تنفع ، ومع ذلك ، فإن العلاجات الطبيعية والعلاجات المنزلية ، عندما تكون آمنة وحقيقية ، تفعل العجائب لعلاج ومنع عدد من الأمراض
وصفة شاي البابونج لتخفيف الإنتفاخ والإمساك :
المكونات المطلوبة :
– أكياس شاي البابونج ( متوفر في المتاجر) .
– 1/4 زبدية من التفاح المقطع إلى قطع ضئيلة الحجم .
– 2 ملعقة من عصير الزنجبيل . يجب أن نضع في الإعتبار أن استخدام العلاجات الطبيعية بمفردها ربما لا تساعد في التخلص من المرض ، إذا لم يتم اقترانها بالعادات الصحية في أسلوب الحياة . تلعب العادات الغذائية دورا مهما عندما نتحدث عن مشكلة الإنتفاخ والإمساك ، لأنهما يتعلقان بمشاكل الجهاز الهضمي ، فتناول الأطعمة السريعة باستمرار مثل البيتسا ، الباستا ، الخبز الأبيض والحلويات ، يمكنها أن تزيد هذه الحالة سوءا . وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الفواكه ، الخضروات والبراعم ، يساعد على تخفيف الإمساك بطريقة طبيعية ، كما أن تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون غير الصحية والبهارات الحارة ، تعمل على تقليل الإنتفاخ والحموضة . بالإضافة إلى ذلك ، فدمج النظام الغذائي الصحي مع ممارسة الرياضة بانتظام ، جنبا إلى جنب مع هذا الشاي الطبيعي يساعد في علاج الإنتفاخ والإمساك .
كيف يعمل ها الشاي على علاج الإنتفاخ والإمساك ؟
تأتي أوراق البابونج بالعديد من المنافع الصحية ، وتستخدم في العديد من العلاجات الطبيعية منذ القدم ، تساعد مضادات الأكسدة الموجودة بها على تقليل إنتاج الأحماض والغازات في المعدة ، وبالتالي يقل الشعور بالإنتفاخ . كما أنها تعمل على تليين البراز ، مما يسهل عمليه اخراجه ، وعلاج الإمساك ، ويساعد محتوى الألياف الموجود في التفاح على التخلص من الإمساك عن طريق سهولة مرور البراز في الأمعاء . يساعد الزنجبيل على تهدئة المعدة وتحييد الأحماض التي يتم انتاجها في المعدة ، وبالتالي يقلل الحموضة والإنتفاح .
طريقة تحضير شاي البابونج مع الزنجبيل والتفاح :
1- يغلى بعض الماء ويصب في كوب .
2- تضاف أكياس شاي البابونج وتترك لتنقع لعدة دقائق .
3- تزال هذه الأكياس وتضاف قطع التفاح وعصير الزنجبيل إلى الشاي .
4- تقلب المكونات جيدا ويتم تناولها .
5- يتم تناوله يوميا قبل الفطور .
6- تجنب إضافة السكر إلى الشاي .
اقرأ ايضا
معنى الشخصية النرجسية .. وماهي ظاهرة النرجسة ؟
صور و مواصفات و اسعار هيونداي ازيرا Hyundai Azera 2013
مؤسس برنامج الفوتوشوب وتاريخ إصداره
ترتيب علامات بلوغ البنت يجب ان تعرفيها
بيجو 208 2020 الجيل الجديد و الفروق عن الموديل السابق
الفوائد الصحية لزيت القنب الهندي ” Cannabis “
فوائد الصمغ العربي واضراره
الاكزيما العصبية الأعراض و الاسباب و العلاج
اسماء ألعاب مثل Roblox
لينكولن كورسير 2020 SUV صغير لاول مرة في الاسواق
X
2023 skuilder.com™.