يعلم الجميع أضرار حقن الكورتيزون على الإنسان ، ولكن تظل الحاجة إليها قوية في الكثير من الأوقات ، وتظل الخيار الأمثل بل والوحيد في العديد من الحالات الطبية الحرجة ، ولا يمكن تعميم أعراضها الجانبية على كل المستخدمين لها ، فيختلف العرض الجانبي من شخص لأخر على حسب عمره ، ووحالته الصحية ، والمدة التي تم استخدام الحقن فيها . أضرار حقن الكورتيزون
– تتسبب في ضعف الجهاز المناعي ، فيعيق التئام الجروح سريعاً ، ويؤدي لحدوث تجرثم فطري بكتيري وفيروسي .
– يمكن ان تؤدي لإحتباس السوائل في الجسم ، مما يؤدي لحدوث تورم وانتفاخات في مناطق متفرقة من الجسم .
– يمكن لحقن الكورتيزون أن تحدث أضراراً بالغدة التي تفرز الهرمون الطبيعي .
– يمكن أن يؤدي الاستمرار في استخدامها لفترات طويلة من التسبب في ارتفاع ضغط الدم ، والإصابة بالعتامة . – يمكن أن يحدث ارتفاع في مستوى السكر لبعض الحالات المستخدمة للكورتيزون ، ويمكن أن تزول بعد التوقف عن استخدامها ، وقد تظل مع الأفراد الذين لديهم تاريخ مرضي ، أو عوامل وراثية .
– يؤدي استخدام حقن الكورتيزون لحدوث تراكم للدهون في منطقة الوجه والرقبة .
– مع بعض الحالات تؤدي حقن الكورتيزون لآلام بالعضلات ، وقد تتسبب في حدوث روماتيزم .
– يعاني مستخدمي الكورتيزون من العطش الشديد ، وفرط الحاجة للتبول . – ولا يمكن إغفال تأثير الكورتيزون على الأعصاب ، حيث يؤدي للأرق وصعوبات في النوم ، كما يمكن أن يتسبب في تغيرات بالمزاج ، ويتسبب في حدوث إكتئاب لبعض الحالات .
– يمكن لحقن الكورتيزون التسبب في نوبات من الدوخة والغثيان ، و الصداع الشديد .
– تساعد حقن الكورتيزون على فتح شهية المريض للطعام ، مما يؤدي لحدوث زيادات مفرطة في الوزن .
– يرتبط حدوث الالتهابات في أعضاء الجسم المختلفة كالبنكرياس ، والمعدة باستخدام حقن الكورتيزون ، فحدوث الالتهابات من أبرز الأعراض الجانبية للكورتيزون .
يؤدي استخدام الكورتيزون بصورة مستمرة لإضعاف عضلة القلب . طرق الحفاظ على الوزن عند العلاج بالكورتيزون
– يجب أن يراقب المرء نفسه عند تناول الطعام ، ويأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول كميات قليلة من الطعام ، وعند الرغبة الشديدة في تناول الطعام ينصح بشرب كمية من الماء .
– يجب اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على الفواكهة والخضروات بصورة كبيرة ، كما يجب الإبتعاد عن الأطعمة العالية السعرات والدهون . – ممارسة الرياضة اليومية ، وإن لم يمكن مع الحالة المرضية فيمكن تغير بعض أنماط الحياة ، كالمشي بدلا من ركوب المواصلات .
– صعود السلم بدلا من استخدام المصعد الكهربائي ، فيمكن لبعض الأنشطة البسيطة أن تحسن من الوضع بصورة كبيرة .
– يمكن أن تتسبب الأطعمة المحتوية على الصوديوم في زيادة الوزن ، واحتباس السوائل ، فيجب الحرص وعدم تناول أطعمة تحتوي على الصوديوم بكميات كبيرة .
– يمكن لبعض الأطعمة أن تخلص الجسم من السوائل المحتبسة ، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل : البطاطا المشوية ، والموز ، والتمر، والحليب ، والبرتقال ، والزبيب ، الطماطم الطازجة .
– يمكن تقسيم الوجبات بأن تكون كثيرة مع كميات من الطعام قليلة ، فتقسيم الوجبات من 5:6 وجبات يمكن الحفاظ على إبقاء مستويات السكر في وضعها الطبيعي . – تجنب السكريات ، حيث تسرع السكريات من عملية الهضم ، مما يساعد في سرعة الشعور بالجوع مرة أخرى .
– لا يجب التوقف عن استخدم الكورتيزون دون الرجوع للطبيبب المعالج .