Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
كيفية التعامل مع الاطفال المصابين بصعوبات التعلم
ميلاد النبي
معركة ذات الصواري والقرار الذي تخوف منه سيدنا عمر واتخذه سيدنا عثمان
متى يكون ألم العظام خطير سؤال وجواب
مهارة التحدث أمام الجمهور والناس
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
اودي Q2L 2020 الكهربية قريبا في الاسواق
العلاجات الطبيعية لعدوى الخميرة المهبلية
اقرأ ايضا
فوائد رياضة الترامبولين
صحة
التاريخ: 12/7/2015
فوائد الهوديا جوردو
صحة
التاريخ: 12/2/2014
فوائد زيت نبات الزوفا
صحة
التاريخ: 9/8/2018
هل التهاب الشعب الهوائية معدي
صحة
التاريخ: 28/10/2018
علاقة فيتامين د والامساك
صحة
التاريخ: 11/12/2015
الأسباب التي تجعل رائحة البول مثل الأمونيا
صحة
التاريخ: 15/7/2018
فوائد زيت حبة البركة للمفاصل
صحة
التاريخ: 17/5/2018
تنميل الاطراف و علاجاته المنزلية
صحة
التاريخ: 8/11/2015
معلومات عن سمك الماكريل
حيوانات
التاريخ: 28/9/2018
سيرة الصحابي زاهر بن حرام الأشجعي
اسلاميات
التاريخ: 24/8/2018
نصائح للوقاية من الاصابة بمرض البهاق
صحة
الصحة
9/9/2018
مرض البهاق من الامراض من الامراض التي تصيب الكثير من البشر، وللأسف لا يوجد حتى الان حل واضح لكيفية تقليل خطر الإصابة بمرض البهاق.
مرض البهاق :
على الرغم من وجود العديد من الأبحاث والدراسات التي تركز على الوقاية من البهاق، إلا أنه للأسف لا يوجد حل واضح لكيفية تقليل خطر الإصابة به، خاصة إذا كنت مهيئا لهذه المشكلة الصحية.
كيفية منع البهاق :
أحد أكثر المفاهيم الخاطئة الشائعة حول البهاق هو أنه مرض قابل للانتقال، وذلك يرجع بان كثير من الأشخاص تعتقد انه مثل مرض الجذام أو أمراض أخرى قابلة للانتقال، لكن الوقاية من هذا المرض واجبة، وينصح الكثيرون بان نجعل بيننا وبين الأشخاص المصابين مسافة مناسبة. وقد قال بعض الباحثون ان الأشخاص الذين يصابون بمرض البهاق، هم الأشخاص الذين يتعرض جلدهم الى الشمس بشكل كبير، لذا علينا عدم التعرض للشمس بشكل مفرط ولفترات طويلة، كما يجب اخذ الاحتياطات اللازمة لمنع الإصابة بهذا المرض من بينها:
1_ تجنب تلف الجلد :
قد يسبب البهاق بعض الجروح الجلدية والحروق، حيث انها تتسبب في دمار الخلايا الصبغية، كما ان هناك بعض المسببات في تلف الجلد ودمار الخلايا الصبغية الموجودة في الجلد.
2_ تحسين التغذية والنظام الغذائي :
يجب أيضا مراقبة النظام الغذائي للشخص المصاب، لأن النظام الغذائي هذا يمكن أن يكون عاملا هاما في تطور البهاق، وقد تم ملاحظة ان مرض البهاق له العديد من العيوب الاخرى، مثل الفيتامينات والمعادن الأساسية، فكل هذه الأشياء هامة في انتاج مادة الميلانين في الجلد، هذه الفيتامينات والمعادن تشمل فيتامين B12 ، النحاس، والزنك.
3_ الابتعاد عن المبيدات :
مبيدات الآفات، والمبيدات الحشرية، والتعرض المستمر لها او ابتلاع مادة من تلك المواد الكيميائية المستخدمة في الزراعة، يمكن ان تسبب بشكل كبير في مرض البهاق، فكثرة هذه المواد في بيئة المريض لها تأثير كبير على الجهاز المناعي، مما يزيد من مهاجمة خلايا الجلد.
نصائح للوقاية من مرض البهاق :
من المهم منع تطور مرض البهاق، لذا عليك اتباع نصائح الطبيب، وهذه بعض النصائح:
1_ تجنب المواقف العصيبة:
أحد العوامل الرئيسية في تقدم المرض بشكل سريع هي الاجهاد وسوء العواطف، مما يؤثر كثيرا على الجهاز المناعي ، فتقليل التوتر يمكن ان يقلل من انتشار بقع البهاق.
2_ ارتداء ملابس واقية من الشمس :
يوجد خطر كبير في تعرض الشمس المستمر، فيمكن لأشعة الشمس ان تسبب بعض الحروق، ولكن الخطر الأكبر في التعرض لأشعة الشمس هي انتشار البهاق، لذا عليك ارتداء ملابس واقية من الشمس فهي ستساعدك في الوقاية من إزالة تصبغ الجلد، ويمكن أيضا ان تتسبب بالإصابة ب سرطان الجلد .
3_ تقليل التعرض للمياه التي تحتوي على الكلور :
يعتبر الكلور أحد المواد الكيميائية، والتي تضاف عادة الى مياه احواض السباحة، وتستعمل هناك للحد من انتشار البكتيريا في المياه، ولكن عليك ان تعلم ان التعرض المستمر الى المياه المضاف اليها الكلور يؤدي الى تلف الجلد، مما يؤدي الى تفاقم مشكلة البهاق في الجسم، لذا ينصح عند السباحة ان نستحم في المياه العذبة لتجنب التعرض الى الكلور
اقرأ ايضا
ايلون ماسك يخسر 5.9 مليار دولار بينما تستسلم تسلا لقوانين الجاذبية
الفوائد الصحية لتناول الذرة الحلوة المعلبة
نيسان صني 2020 حصلت على شكل جديد
ما يسمعه الجنين في رحمك اشياء يجب ان تعرفيها
حقيقة تأثير فيتامين د على كسور العظام
صور و اسعار سوناتا Hyundai Sonata 2013
السيرة الذاتية للعالم كارل سكيل مكتشف الأكسجين
حقائق وأسرار لابد أن تعرفها عن النجوم
معلومات عن نورجين كريم واقي لأشعة الشمس
صور و اسعار فيراري 360 – 2013 – Ferrari 360
X
2023 skuilder.com™.