مقالة عن فوائد زيت الحلبة لزيادة الوزن, مقالة الصحة








اقرأ ايضا


فوائد زيت الحلبة لزيادة الوزن


صحة    الصحة
9/12/2018

الحلبة أحد أنواع الأعشاب الحولية وهي من البقوليات ، والموطن الأصلي لها هو معظم دول شمال أفريقيا ، ودول حوض البحر المتوسط ، كما يتم زراعة الحلبة في صحراء نيفادا في الولايات المتحدة الامريكية، والحلبة معروفة بفوائدها الصحية والعلاجية المتعددة، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح والمعادن والفيتامينات المفيدة للصغار والكبار ، كما أن الحلبة لها فوائد علاجية متعددة مثل تسكين الألم وعلاج الالتهابات . القيمة الغذائيّة للحلبة
– يوجد في الحلبة مجموعة من الزيوت الطيارة المفيدة للجسم مثل زيوت هيدروكربونية، سيسكوتربينات ، كما يوجد بها عدد من المركبات الحلقية التي يطلق عليها الّلاكتونات –  تحتوي الحلبة على مجموعة من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين أ ، ب، ب٦،وفيتامين ج وفيتامين k، بالاضافة إلى الثيامين –  كما تحتوي الحلبة على مجموعة من الأحماض المفيدة للجسم مثل حمض الفوليك ، وحمض النيكوتينيك بالاضافة إلى مادة الريبوفلافين ، وومادّة الكولين وبعض المواد السكرية مثل اللاكتوز والمواد الصمغية. –  يوجد في الحلبة مجموعة من المعادن الضرورية مثل السيلينيوم والحديد والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم فوائد الحلبة :
١–  تعالج الحلبة قرح المعدة وقرح الإثنى عشر طريقة الاستخدام :
_  تخلط ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من العسل. –  يتم. تناول الخليط كل ثمانية ساعات . ٢-  علاج السعال الشديد والمستمر وتخفيف البلغم، والربو والتهابات القصبة الهوائية طريقة الاستخدام :
– تغلى الحلبة لمدة خمسة دقائق ثم يشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا . ٣- تعمل على تقوية الجهاز الهضمي وتسهيل عملية الهضم . – تزيد من القوة الجنسية خاصة عند الرجال . – تساعد على علاج الكثير من اضطرابات الجهاز الهضمي من أهمها الإمساك وعسر الهضم . – تنشط الرحم وتقويته. – يمكن عمل مغطس من الحلبة المغلية والجلوس فيه لمدة ربع ساعة لتخفيف آلام الرحم –  تزيد من إفرازات الأنسولين في الدم في المستوى الطبيعي وتنشط عمل البنكرياس عن طريق تناول ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ثلاثة مرات يوميا – تعمل على امتصاص الدهون الزائدة في الجسم وتقليل نسب الكوليسترول الضار وزيادة نسب الكوليسترول المفيد . – تعمل على إدرار الحليب عند المرضعات ، وذلك عن طريق تناول عشرين نقطة من زيت الحلبة ثلاث مرات يوميا . –  يقلل آلام الطمث عند النساء عن طريق تناول ملعقة صغيرة  من الحلبة المطحونة مرتين يوميا – ينصح المرأة بعد الولادة بتناول الحلبة ثلاث مرات يوميا وذلك لأنها تساعد على تعويض الدم المفقود في الولادة فوائد زيت الحلبة في التّسمين وزيادة الوزن
–  تساعد الحلبة على زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة ونقصان الوزن في بعض الاماكن في الجسم مثل الصدر والأرداف والوجه . –  تعمل الحلبة على زيادة الوزن عامة عن طريق اضافة ثلاث نقط من زيت الحلبة إلى كوب من الماء المغلي ، ثم تركه حتى يبرد ويشرب كل صباح على الريق وفي المساء قبل النوم يوميا ، كما يجب أكل ملعقة كبيرة من المربى بعده ، يجب الاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر للحصول على نتائج جيدة . – يساعد زيت الحلبة على تحفيز هرمون البرولاكتين وذلك لأنه يحتوي على كميات عالية من الاستروجين ، الذي يعمل على تكبير الصدر –  لتكبير الصدر يتم تدليك الصدر بزيت الحلبة ثلاث مرات أسبوعيا لمدة لا تقل عن شهر –  يمكن استخدام وصفة أخرى وهي خلط ملعقة من زيت الحلبة مع ملعقة من الخميرة ويدلك الصدر في حركات دائرية لمدة خمسة دقائق ويجب للاستمرار على الوصفة لمدة أسبوع  . – لتسمين الوجه يتم خلط ملعقة من زيت الحلبة مع ملعقة من الخميرة وتدليك الوجه بها جيدا ، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بالماء  ، يتم استخدام الوصفة ثلاثة مرات أسبوعيا . –  يعمل زيت الحلبة على فتح الشهية مما يساعد على زيادة الوزن وذلك عن طريق إضافة أربع نقط من زيت الحلبة على كوب من  الماء ويشرب قبل تناول الطعام بربع ساعة ، كما يمكن إضافة زيت الحلبة إلى الشاي











X

   2024 skuilder.com™.