Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
دواعي استعمال دواء البروجسترون ” Progesterone “
لكل المبتدئين في الزواج تجميع وصفات عمل الجمبري بطريقة تسهل عليكى في المطبخ
هيونداي تكشف عن كونا 2019 الكهربائية الجديدة
العلاقة بين ارتفاع الصوديوم و انقاص الوزن
ما يسمعه الجنين في رحمك اشياء يجب ان تعرفيها
مبادئ الإدارة - نظرة عامة
العلب البلاستيكية وأضرارها الصحية
افكار تعديل كامري
اقرأ ايضا
اعراض و علاج مرض السيلياك
صحة
التاريخ: 3/10/2018
فوائد تناول الزبادي بانتظام للنساء
صحة
التاريخ: 28/8/2018
الوقاية والعلاج من الجيارديا
صحة
التاريخ: 29/9/2018
اضرار اكل لحم الخنزير
صحة
التاريخ: 5/10/2015
أعشاب تساهم في علاج مشاكل النسيان
صحة
التاريخ: 01/4/2018
كيفية التغلب على فوبيا ركوب الطائرات
صحة
التاريخ: 28/9/2018
فوائد القرفة مع القهوة لصحة الجسم
صحة
التاريخ: 11/6/2018
بالصور اسعار و مواصفات هاتف سوني اكسبيريا Sony Xperia ZL
تكنولوجيا
التاريخ: 20/5/2013
العلاقة بين مرض السكري وفيروس نقص المناعة
صحة
التاريخ: 30/4/2018
افضل منتجات غارنييه للوجه
منوعات
التاريخ: 04/7/2019
درجات ترهل الثدي
صحة
الصحة
9/12/2018
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة ترهل الثدي ، الأمر الذي يسبب لها الازعاج ، والقلق ، وقد تتفاوت درجات ترهل الصدر وفقاً لعدد من الأسباب يرجعها غالبية الناس للرضاعة ، ولكن هناك عدة أسباب أخرى يجب أن نعلمها ، لكي نستطيع علاجها ، لتجنب حدوث المشكلة .
أسباب ترهل الثدي
– قد يحدث ترهل الثدي لعدم نتيجة لعدم القيام بأي نشاط حركي ، أو بدني ، فقد لا تستطيع بعض السيدات القيام بالتمارين الرياضية ، ولكن يمكنها القيام ببعض الأنشطة المنزلية التي يمكنها المحافظة على الثدي من الترهل ، ولو بدرجة بسيطة . – عدم القدرة على الاختيار المناسب لحمالات الصدر ، فقد تلجأ السيدات لاختيار حمالات غير مناسبة لحجم الثدي فتتسبب عند خلعها بترهل الثدي .
– يجب ارتداء حمالات صدر منزلية ناعمة لا تقوم بشد الصدر بدرجة كبيرة .
-ارتداء حمالة الصدر وقت النوم . – عدم تناول كميات كافية من الماء ، مما يسبب ترهل بالجلد ، نتيجة لفقدانه النعومة والنضارة ، فقد تؤدي لترهل بالجسم كله .
– التدخين من أكثر العوامل التي يمتد تأثيرها السلبي لكل أجهزة وأعضاء الجسم ، بما فيها الجلد .
– فقدان الوزن السريع ، يؤدي لظهور ترهلات مزعجة بالثدي والجلد عامة . – قد تتخذ بعض السيدات وضعية النوم على البطن بصورة متكررة ، مما يؤدي لتعرض الثدي للترهل .
– اللجوء لبعض الاجراءات الجراحية لتكبير وتصغير الثدي ، مما
يؤدي لتلف الخلايا والأنسجة ويؤدي لترهل الثدي فيما بعد .
– التقدم بالعمر من العوامل التي تؤدي لحدوث ترهلات بالجسم كله ، والثدي .
درجات ترهل الثدي
هناك بعض الطرق التي يمكن للمرأة استخدامها لمعرفة درجة ترهل ثديها ، حتى يتثنى لها الوصول للعلاج المناسب وفقاً لدرجة الترهل ، ومن هذه الطرق ، والتي تستطيع كل سيدة تطبيقها ويمكن استخدام مسطرة لتحديد مستوى ثنايا الصدر السفلية ، ويتم بوضع المسطرة من منطقة خلف الثدي ، ويتم النظر في المرآة لتحديد مكان الحلمة بالنسبة للمسطرة ، ويتحدد تبعاً لهذا الوضع درجات الترهل على ما يلي :
1- الدرجة الأولى :
تكون الحلمة أعلى بعض الشئ من مستوى المسطرة ، أو في مستواها .
2 – الدرجة الثانية :
تكون الحلمة في مستوى أقل من أعلى مستوى للمسطرة بحوالى 1 سم :3 سم .
3- الدرجة الثالثة :
تكون الحلمة في مستوى أقل من المسطرة بأكثر من 3سم .
4- الترهل الكاذب :
تكون الحلمة في مستوى أعلى من المسطرة ، ويظهر الثدي نفسه بشكل متدلي ، ولكن يكون التدلى ناتج عن كبر حجم الثدي ، أو طول الغدة .
طرق التخلص من ترهل الصدر
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تقوم بعلاج ترهلات الثدي :
1- بذور الحلبة :
تستخدم بذور الحلبة لتدليك الثدي وتترك على الثدي من 5:10 دقائق ، مع الاستمرار على هذه الوصفة بصورأسبوعية مما يؤدي لشد الثدي والتخلص من الترهل .
2- زبدة الشيا :
لزبدة الشيا العديد من الفوائد للبشرة والشعر ، وذلك لاحتوائها على فيتامين E ، والذي يمنع تلف الخلايا وتأكسدها ، وتستخدم بوضعها على الثدي وتدليكها بحركات دائرية ، وتترك 10 دقائق ، وتكرر كل 3 أيام .
3- زيت الزيتون :
يستخدم زيت الزيتون بسلل غناه بالعناصر الغذائية التي تساعد على تجديد خلايا البشرة ، ويتم تدليكه على الثدي لمدة 15 دقيقة ويكرر يومياً للحصول على أفضل النتائج .
4- الثلج :
يتم استخدام مكعبات الثلج وتمريرها على الثدي بحركات دائرية ، ويفضل عدم ترك الثلج على الثدي أكثر من دقيقة ، وتعاد المحاولة على مدار اليوم .
5- ممارسة التمارين الرياضية :
ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على رفع الثدي وشد الترهل ، ويفضل ارتداء حمالة صدر داعمة أثناء القيام بالتمارين .
6 – الرمان :
يعد الرمان من أكثر الأغذية المكافحة لعلامات التقدم بالعمر ، ولترهل الثدي يمكن عما خليط من قشور الرمان وزيت الخردل ، وعمل عجينة يتم وضعها على الثدي ، ويفضل ليلاً قبل النوم مباشرة . ويمكن استخدام قشور الرمان بتسخينها مع زيت النيم وتصفية الزيت ووضعه على الثدي في حركات دائرية ، وتكرار الوصفة كل 3 أيام .
اقرأ ايضا
7 معلومات عن تويوتا 86 2021 الجيل الجديد
معلومات عن نورجين كريم واقي لأشعة الشمس
فوائد المحلب لتطويل الشعر
الرهاب الاجتماعي لدى الاطفال
ما هي أخطر الأسلحة الروسية التي فتكت بالجيش الأوكراني؟
ما هو الريجيم النباتي؟ و ما هي اضرار ومنافع الريجيم النباتي؟
معلومات عن مدونة ” تمبلر Tumblr ” وطرق استخدامها
سكودا اوكتافيا 2020 صور الجيل الجديد
اغلى سيارات فيراري عبر التاريخ
الفرق بين العدوى الغذائية والتسمم الغذائي
X
2023 skuilder.com™.