Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
معركة اليرموك.. انهاء الوجود الرومي في الشام
مواصفات سيارات الاطفاء روزنباور
مهارات الاتصال الفعال
تفسير ” قل إنما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى “
هيونداي تكشف عن كونا 2019 الكهربائية الجديدة
ما هي أخطر الأسلحة الروسية التي فتكت بالجيش الأوكراني؟
لينكولن كورسير 2020 SUV صغير لاول مرة في الاسواق
حقائق لا يعرفها الكثيرون عن باتمان
اقرأ ايضا
كيف نصنع الوان الطعام الطبيعية
منوعات
التاريخ: 26/9/2015
طريقة رفع معدل الذكاء الخاص بك
منوعات
التاريخ: 24/9/2018
طريقة المصافحة الصحيحة
منوعات
التاريخ: 10/6/2019
طريقة علاج الحسد بالقرآن
منوعات
التاريخ: 17/1/2016
أفضل ماركة جهاز دريل لاسلكي
منوعات
التاريخ: 13/4/2016
افضل لاعب كرة قدم عالمي من أصل عربي
منوعات
التاريخ: 2/4/2016
أطفال يغيرون جنسهم في جمهورية الدومينيكان
منوعات
التاريخ: 21/3/2017
كيف تشتري احتياجات رمضان دون تبذير؟
المنزل
التاريخ: 04/6/2015
التخلص من سواد الفخذين بسهولة
نسائيات
التاريخ: 02/3/2019
اسباب تضخم الغدد الليمفاوية و متى يكون هذا التضخم مقلق
صحة
التاريخ: 18/2/2017
كيف تتخلص من السهو و عدم التركيز في الصلاة ؟
منوعات
كيف
27/8/2015
بدأت في تأدية الصلاة نعم لكن للاسف الكثير منا تفسد او تبطل صلاته او تعد ناقصة , حيث أنه بمجرد البدأ في الصلاة تتكالب عليك الأفكار و الهواجس و الخواطرو التذكر لكل ما يلهيك عن التركيز في صلاتك و الخشوع بها , هذه المشكلة تواجه أغلبنا عند تأدية الصلاة و هى مشكلة يجب عدم السكوت عنها بل يجب أن تعمل على حلها و التخلص منها ربما يستغرق منك هذا بعض الوقت ولكن في النهاية ستنجح بإذن الله فأنت تسعى لمرضاة الله , و الله لن يخيب رجاءك المهم أن تعمل على ذلك و تبدأ في علاج تلك المشكلة .
كيف يمكنك علاج مشكلة السهو و عدم التركيز في الصلاة او ما يسمى بالسرحان في أثناء الصلاة ؟
هناك مجموعة من الخطوات يمكنك القيام بها لمساعدة نفسك على التخلص من هذا السهو او السرحان و بالتعود ستستطيع التخلص من تلك المشكلة .
1- تهيئة النفس للصلاة و إستحضار هيبة الله .
حدث نفسك عند سماع الأذان أن هذا النداء هو نداء للقاء الله عز و جل و لك أن تتخيل نفسك و هى في حضرة رب العزة , فأنت عندما تستعد للقاء مديرك تتحول و تستعد نفسيًا و جسديًا فما بالك بتهيئة نفسك للقاء المولى سبحانه من مظاهر هذا الإستعداد و التهيؤ الوضؤ و أنت تتوضأ توضأ للقاء العزيز الجبار و أنت تسير للمسجد خلال كل هذا الوقت هيئ نفسك و عقلك بأنك تستعد و تتجهز للمثول بين يدي الله و تلبية نداؤه , و عند البدأ في تكبيرات الإحرام عرف نفسك أنك بذلك قد بدأت في مناجاة الغفار القهار , اما أثناء الصلاة و عند القيام بحركات الصلاة حدث نفسك بأنك واحد ضمن البلايين من البشر و المخلوقات التي تعلمها و لا تعلمها و انك تسجد و تركع للواحد القهار و أن هذا هو أعظم الأعمال التي يمكن أن تقوم بها , حتى و أنت تنهي صلاتك عن التسليم إستحضر في قلبك الشوق للقاء او الميعاد او النداء التالي للقاء ذو الجلال و الإكرام .
2- عقد النية و الإستعاذة من الشيطان .
يجب أن تعقد النية و العزم على التركيز في الصلاة حتى يتقبلها المولى عز و جل , يجب أن تعرف نفسك أنك تؤدي هذا لله لذا يجب أن يخرج العمل في أحسن و أكمل صوره و دائمًا إستعذ من الشيطان الرجيم فهو الآفة التي وراء هذا السهو و السرحان حتى يبطل صلاتك و صلتك بالله فهذا عمله في هذه الحياة .
3- إستشعار التحدث مع الله .
يجب أن تشعر أنك في الصلاة تدخل في حديث من رب العزة فقراءة القرآن أثناء الصلاة ليس مجرد آيات تقرأ و إنما هي لغة التحاور او التحدث مع القوي المتين فكل ما تقرأه تجد له الرد عند رب العزة .
4- إستحضار المعاني .
الصلاة قائمة على قراءة آيات القرأن الكريم لذا يجب عندما تقرأ أن تتدبر و تستحضر تلك المعاني في قلبك فلن يخشع القلب الا اذا تدبر الا اذا وعى الا اذا شعر بما يقرأ وذ لك ما قاله رب السموات العلى ( و هم في صلاتهم خاشعون ) و من الأفعال التي تساعدك على ذلك أثناء الصلاة النظر الى موقع او مكان السجود .
5- عدم النظر نحو السماء او نحو الأعلى .
هناك نهي من الرسول الكريم في مسألة النظر نحو السماء حيث قال “لينتهين أقوام عن رفع أبصارهم عند الدعاء في الصلاة او لتخطفن أبصارهم” و قد فسر المفسرون ذلك القول بأن رفع البصر نحو السماء او نحو الأعلى يؤدي الى ان يحيد البصر عن القبلة و هو يعتبر معارضة للقول بإستقبال القبلة أثناء الصلاة , النظر نحو الأعلى ينافي الخشوع فالعبد بين يدي الله في الصلاة يجب أن يكون مطأطئ النظر دلالة على الخشوع و الذلة لله اما رفع النظر للأعلى فهو من سؤ الأدب و الإعراض عن الصلاة .
6- عدم الإلتفات .
إن الله جل و على ينصب وجهه لوجه عبده في الصلاة و فإذا التزم العبد بالنظر الى ما أمر ظل وجه الله ملتفتًا له اما اذا تلفت حوله فان الله عز و جل ينصرف عنه فلك أن تتخيل ما يشعر به الإنسان عندما يعرف ان الله ينظر الى وجهه طالما ينظر حيث أمر هل تتجرأ بأن تتلفت حولك هل تتجرأ بأن يعرض عنك الله .
7- التثاؤب .
يجب أن تمتنع عن التثاؤب أثناء الصلاة فقد قال الرسول صلى الله عليه و سلم “عند التثاؤب يقبض الفكان على بعضهما او اليد على الفم” و ذلك لأن الشيطان يدخل اليك عند التثاؤب مصداقًا لقول الرسول الكريم “اذا تثاءب أحدكم في الصلاة فليكظم ما إستطاع فإن الشيطان يدخل” .
8- التشكك .
من مظاهر دخلو الشيطان الينا و في محاولاته تشتيتنا أثناء الصلاة التشكك كأن تتشكك في وضؤك او في عدد الركعات التي قمت بها هنا إستعذ من الشيطان و إستكمل الصلاة .
9- صوت القراءة .
يجب ألا يقرأ المصلي أثناء الصلاة بصوت منخفض جدًا او عاليًا جدًا فقط بصوت يسمعه هو فالقراءة المسموعة تساعد على التركيز في الآيات و البعد عن السرحان و ذلك مصداقًا لقوله عز وو جل “و لا تجهر بصلاتك و لا تخافت بها و ابتغ بين ذلك سبيلا” .
10- إتقان الصلاة .
يتم ذلك عن طريق التأني أثناء الصلاة فعند قراءة القرآن إقرأ بشكل صحيح و جود في صوت قراءتك و عند الركوع و عند السجود يجب أن تركع او تسجد و لا تقوم من الركوع او السجود بشكل سريع بل دع عظامك تستريح و تأخذ وضع السجود او الركوع , الدعاء بشكل متأني و كذلك التسابيح أعطي كل حركة و كل كلمة في الصلاة الوقت الكافي و المناسب لها .
11- التخلص من الملهيات .
يجب أن لا تصلي و بجوارك طعام أنت تشتهيه او تصلي و أنت حاقن او حاقب مما يدعوك الى التعجل في الصلاة و من الأفضل أن لا ترتدي ثوب مزركش قد يلفت إنتباهك أثناء الصلاة كذلك يجب أن يكون طول الثوب مناسب فالثوب الذي يغطي حتى الأرض قد يأتي تحت الاقدام أثناء السجود فعند القيام نضطر الى القيام ببعض الحركات التي تخرجنا من التركيز و الخشوع في الصلاة كذلك الصلاة لا تصلي و أنت يغالبك النعاس فلن تخشع بها و لن تستطيع التركيز . قد تحتاج الى تكرار ذلك عددا من المرات لا مشكلة حتى تعتاد نفسك و جسدك على ذلك المهم أن لا تيأس من نفسك كرر و أعد المحاول مرات و مرات إن إستدعى الامر و ستجد ما يرضي الله ثم ما يرضيك في النهاية .
اقرأ ايضا
الفرق بين العدوى الغذائية والتسمم الغذائي
ميلاد النبي
اسماء ألعاب مثل Roblox
الأثار الجانبية الناتجة عن تناول الينسون
كيف نحمي ابنائنا من التحرش الجنسي ؟
فيراري ابيرتا الوجة الجديد لـ فيراري سبايدر كشف 2017
الاكواد الهندسية العالمية
البنتاجون يصدر 3 مقاطع فيديو عن البحرية تظهر ظواهر جوية غير معروفة
طرق استخدام زيت جنين القمح للشعر
اصدار جديد من اللعبة الشيقة Call Of Duty باسم Black Ops Cold War
X
2023 skuilder.com™.