مقالة عن العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول و حمض اليوريك اسيد, مقالة الصحة








اقرأ ايضا


العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول و حمض اليوريك اسيد


صحة    الصحة
20/6/2019

فرط حمض يوريك الدم ، و هو مستوى غير عادي من حمض اليوريك في جسمك ، يمكن أن يسبب نوع من حصوات الكلى و يزيد من تفاقم النقرس ، كما أن حمض اليوريك الزائد يشكل بلورات مؤلمة في المفاصل ، و قد ترتبط مستويات الكوليسترول العالية بمستويات حمض اليوريك في الجسم. متلازمة الأيض
المتلازمة الأيضية هي حالة صحية تضم ثلاثة أو أكثر من هذه الخصائص ، كما أن الجسم الي يعاني من قراءة عالية لسكر الدم الصائم و ضغط الدم المرتفع ، يعاني من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية و انخفاض الكولسترول الجيد ، و في دراسة نشرت في عام 2007 في المجلة الإكلينيكية للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى ، وجد الباحثون في مركز جامعة تكساس الطبي الجنوبي الغربي أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي يميلون أيضا إلى الحصول على مستويات أعلى من حمض اليوريك ، و هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد التأثير الذي تحدثه كل معلمة متلازمة التمثيل الغذائي على مستويات حمض اليوريك في جسمك . ضغط الدم
وجدت دراسة نشرت في عام 2011 في مجلة ارتفاع ضغط الدم البشري ، أن ارتفاع ضغط الدم يرتبط بشكل مستقل و مباشر مع ارتفاع حمض اليوريك في الدم ، على الرغم من أن العلاقة السببية بين الاثنين لا تزال غير معروفة ، و وجدت هذه الدراسة التي أجريت على 8154 شخص في الصين ، أن ارتفاع ضغط الدم كان مرتبطا مع ارتفاع حمض اليوريك في الدم بغض النظر عن العمر و الجنس و العوامل الأيضية الأخرى ، و وجد الباحثون أن الارتباط بين ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع حمض اليوريك في الدم ، كان أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات من الكوليسترول عالي الكثافة أو الجيد ، قد أدى ذلك إلى استنتاج أن الكوليسترول الحميد ، و يمكن أن يغير حمض اليوريك في الدم ، و لكن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث. ضغط الدم و الكولسترول
و قد تكون مستويات الكوليسترول على الأقل ، مرتبطة بشكل غير مباشر بمستويات حمض اليوريك في جسمك ، لأن الكوليسترول يرتبط مباشرة بضغط الدم ، كما أن ارتفاع الكولسترول السيئ أو LDL ، يزيد من تراكم البلاك في الشرايين ، مما يترك مساحة أقل لتدفق الدم ، و هذا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، و من ناحية أخرى يساعد HDL على تقليل تراكم الترسبات عن طريق حمل الكولسترول في الدم حتى يمكن إفرازه . ارتفاع الكوليسترول
هناك حاجة إلى مزيد من البحوث حول كيفية ارتفاع LDL و ارتفاع HDL ، و ارتفاع ضغط الدم أو مزيج من الثلاثة يرتبط مع فرط حمض يوريك الدم ، و مع ذلك يجب عليك التحكم في كمية الكوليسترول الخاصة بك لمنع المشاكل الصحية بشكل عام ، و توصي جمعية القلب الأمريكية بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم الأيام ، و كذلك التوقف عن التدخين و تجنب التعرض للدخان ، و الاستعاضة عن الدهون المشبعة و الدهون غير المشبعة و الكولسترول الغذائي الغني بالدهون غير المشبعة ، الكوليسترول الغذائي و الدهون المشبعة و غير المشبعة هي في المقام الأول في جلد الدواجن ، و كذلك دهون اللحوم الحمراء ، و الزيوت المهدرجة و المهدرجة جزئيا ، و دهون الألبان و اللحوم العضوية مثل الكبد ، و الدهون الأحادية غير المشبعة الأحادية تأتي أساسا من الأسماك و الدهون النباتية ، مثل زيت الزيتون و المكسرات و البذور و الأفوكادو.











X

   2023 skuilder.com™.