Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
فتح بلاد السند (باكستان) والنهاية المأساوية التى واجهها البطل مُحمد بن القاسم
ملف كامل للأسماك وطرق الإعداد المختلفة لها
نيسان صني 2020 حصلت على شكل جديد
مزايا وعيوب التجارة الالكترونية
معركة ملاذ كرد .. المعركة التي لقبها المؤرخون باليرموك الثانية
طريقة تنظيف الستائر بدون فك
لينكولن كورسير 2020 SUV صغير لاول مرة في الاسواق
ماسك السكر والجلسرين للبشرة المسمرة
اقرأ ايضا
ايجابيات و سلبيات غسول الفم
صحة
التاريخ: 9/11/2018
اضرار عدم غسل الاسنان قبل النوم
صحة
التاريخ: 25/3/2016
اطعمة تعالج الاسهال
صحة
التاريخ: 22/12/2015
كم تستغرق عملية تصحيح النظر و علامات نجاحها المبكرة
صحة
التاريخ: 11/6/2019
تأثير الأحماض الأمينية على الكالسيوم في العظام و الأسنان
صحة
التاريخ: 8/9/2018
فوائد الكاري للتخسيس وانقاص الوزن
صحة
التاريخ: 14/9/2018
هل العادة السرية تسبب الم في الظهر
صحة
التاريخ: 15/9/2018
الفرق بين الجسم و الجسد والبدن
منوعات
التاريخ: 26/9/2018
معلومات عن دولفين الفاكويتا
حيوانات
التاريخ: 2/4/2016
اللوتين Lutein ومحاربة الأكسدة
الوقاية الصحية
التاريخ: 29/3/2020
كل ماتود معرفتة عن فيتامينات بيوتين Biotin
صحة
الصحة
6/8/2015
فيتامينات بيوتين Biotin ،
هي مكملات غذائية توصف لعلاج نقص البيوتين في الجسم ، وهي مجموعات فيتامينات مركبة هامة للنمو والصحة ، حيث يحتاج الجسم لكميات صغيرة منها لتكملة ما يحصل عليه من الغذاء .
أهمية البيوتين للجسم :
إذ أنه ضروري لتكوين الأحماض الدهنية والجلوكوز ، التي يستهلكها الجسم للحصول على الطاقة اللازمة لقيامه بالأنشطة الحيوية ، إلى جانب أهميته في
عملية التمثيل الغذائي
للأحماض الأمينية والكربوهيدرات ، مع ملاحظة أن نقص البيوتين من الحالات النادرة الحدوث .
الأغذية الغنية بالبيوتين :
هناك العديد من الأغذية الغنية بالبيوتين مثل الكبدة ،
القرنبيط
، الجزر ، الموز ، سمك السلمون ، الحبوب ، الخميرة ، دقيق الصويا ، الموز ، مع ملاحظة تأثر البيوتين بارتفاع درجة الحرارة أثناء الطهي والتخزين .
كيف يمكن اكتشاف نقص البيوتين ؟
ليس هناك اختبار للكشف عن نقص البيوتين في الجسم ، ولكن يمكن التوصل لذلك بمعرفة أعراض نقصه والتي تتمثل في ترقق الشعر ، وفقدان لونه ، طفح جلدي ، تقشر واحمرار المنطقة المحيطة بالفم والعينين . كما يؤثر نقص البيوتين على الجهاز العصبي مما يؤدي للإصابة بالإكتئاب ، الإرهاق ، الهلوسة ، الشعور بتنميل الذراعين والساقين ، بالإضافة لأن نقص البيوتين قد ينتج عن مرض السكري .
دواعي الاستعمال :
–
علاج نقص البيوتين خلال فترة الحمل .
–
سوء التغذية المسبب لظهور الطفح الجلدي وفقدان الشعر .
–
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم .
–
بعض مشاكل القلب .
–
الاضطراب الوراثي لنقص البيوتين .
–
التهاب الجلد الدهني عند الرضع .
–
الاستئصال الجراحي للمعدة .
–
علاج مساعد لحب الشباب والأكزيما .
–
تقليل الألم العصبي المصاحب لمرض السكري .
موانع الاستعمال :
–
يعد البيوتين عنصر آمن لغالبية الأشخاص ، ولكن يجب استعمال الجرعات الموصى بها من قبل الطبيب أو الصيدلي ، كما أنه آمن خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية .
–
لم يتم ذكر مشاكل لدى الأطفال خلال تناول الكميات الموصى بها يوميا ، وكذلك لكبار السن .
–
يحتاج مرضى الغسيل الكلوي للبيوتين بكميات إضافية ، ولكن طبقا لتوصيات أخصائي الرعاية الصحية .
–
لا يؤثر البيوتين على مستوى السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني ، ولكن يذكر أثر البيوتين والكروم في خفض نسبة السكر في الدم في المرضى الذين لا تكفي الأدوية للتحكم في نسبة السكر لديهم .
الأعراض الجانبية :
لم يذكر أي آثار جانبية للبيوتين في الكميات اليومية البالغة 10 ملج ، ولكن يجب التوجه للطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية عند ملاحظة أي أعراض غير عادية خلال تناول البيوتين .
إرشادات استخدام البيوتين :
يجب تناول الجرعات المحددة من قبل أخصائي الرعاية الصحية وعدم تجاوز تلك الجرعات ، أما عند نسيان جرعة يمكن تعويضها عند تذكرها ، أما إذا كان الوقت قريبا من الموعد التالي يتبع الجدول المحدد دون تعويضها ، وفي حالة نسيان عدة جرعات لأكثر من يوم فليس أمرا خطيرا ويمكن العودة للجدول المحدد حيث لا يتأثر الجسم بسرعة بذلك .
التداخلات الدوائية :
–
يجب إخبار الطبيب عن الأدوية التي تتناولها وكذلك الأعشاب قبل البدء في تناول البيوتين .
–
هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤدي لخفض مستوى البيوتين في الدم ، مما يحتاج لجرعات خاصة .
–
هناك أدوية معينة لابد للمريض الذي يتناولها أخبار الطبيب بها قبل البدء في تناول البيوتين وهي : كاربامازيين ، الفينوباربيتال ، الفينيتوين ، الأوبريميدون .
اقرأ ايضا
ما يسمعه الجنين في رحمك اشياء يجب ان تعرفيها
معلومات عن طرق تسلل بق الفراش الى غرفة النوم
مواضيع بحث الصف الرابع الأبتدائي
معلومات عن اختراع المحرك البخاري
تفسير قول الله ” كلا بل ران على قلوبهم ما كانوا يكسبون “
معلومات عن مدونة ” تمبلر Tumblr ” وطرق استخدامها
مواضيع بحث الصف الخامس الأبتدائي
شانجان CS95 2019 مواصفات وسعر في السعودية
مؤسس برنامج الفوتوشوب وتاريخ إصداره
فيروس يهز الاقتصاد الصيني مما يفرض إعادة التفكير في كل شيء تقريبًا
X
2023 skuilder.com™.