Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
صور و اسعار فيراري 360 – 2013 – Ferrari 360
فوائد الصمغ العربي واضراره
مواضيع بحث الصف الاول الاعدادي
ما هو الريجيم النباتي؟ و ما هي اضرار ومنافع الريجيم النباتي؟
الفرق بين التداول اليومي والتداول المتأرجح في سوق الفوركس
مقدمة وخاتمة عن الآفات الاجتماعية
مهارة التحدث أمام الجمهور والناس
علامات تدل على إدمان الألعاب الإلكترونية
اقرأ ايضا
ريجيم الشهر الأول من الحمل
الام والطفل
التاريخ: 19/7/2016
تأخير قطع الحبل السري قد يكون له العديد من الفوائد
الام والطفل
التاريخ: 25/3/2016
الفرق بين حركة الجنين الذكر والأنثى
الام والطفل
التاريخ: 10/7/2018
علاقة النوم أثناء الحمل بزيادة الوزن
الام والطفل
التاريخ: 2/6/2016
تنمية احساس القناعة لدى الطفل
الام والطفل
التاريخ: 4/3/2016
إجازة الحمل ، ما تحتاجين إلى معرفته
الام والطفل
التاريخ: 2/4/2016
أهم الأسئلة حول تطعيمات المدارس
الام والطفل
التاريخ: 28/1/2019
افضل كريم للتنحيف وعلاج السيلوليت
منوعات
التاريخ: 24/11/2015
اناشيد عن النظافة المدرسية مكتوبه
منوعات
التاريخ: 16/6/2019
فوائد زيت الكريل في خفض نسبة الكوليسترول
صحة
التاريخ: 6/9/2018
فوائد الفول المدمس للحامل
الام والطفل
الحمل
24/8/2018
الفول المدمس من الأكلات الشهيرة لدى الكثير من الشعوب العربية وثبت القيمة الغذائية التي يوفرها لكافة الأعمار ولكن من أحدث الدراسات هو وجود الكثير من الفوائد الهامة له إذا تناولته المرأة الحامل لأنها في تلك الفترة تحتاج الكثير من العناصر الهامة لصحتها وصحة الجنين.
فوائد الفول المدمس للحامل :
اكتشف العديد من الباحثين فوائد كثيرة للغاية للفول المدمس إذا تناولته المرأة الحامل ويعد من أهمها الآتي : 1- يوجد في الفول المدمس قدر كبير من عنصر الحديد الذي تحتاج إليه المرأة أثناء الحمل حتى لا تتعرض لمشكلات صحية ومن أهمها مرض الأنيميا. 2- يوجد به أحماض أمينية تعمل على تغذية الجهاز العصبي وتوفير الحالة المزاجية المتميزة حتى لا تتعرض الحامل لاكتئاب ما بعد الولادة. 3- تحتاج المرأة الحامل لحمض الفوليك الذي يساهم في زيادة كرات الدم الحمراء وصحة العظام والنخاع، ولكن الفول المدمس يوفر النسب اللازمة لها من حمض الفوليك. 4- يساهم بشكل كبير في نشاط الدورة الدموية الأمر الذي يجعل المرأة الحامل لا تشعر بالاجهاد والتعب بل تكون أكثر صحة. 5- يحمي الفول المدمس المرأة من سكر الحمل لأنه ينظم نسب السكر لديها في الدم. 6- يعمل على تقوية جهاز المناعة فتكون أقل عرضة للأمراض والعدوى خاصة أن المرأة في تلك المرحلة تكون أضعف بكثير. 7- يساعدها على عدم الاصابة بالامساك المزمن مع سهولة ادرار البول حتى لا تشعر بأي ألم في منطقة البطن من أسفل. 8- من تعاني من ارتفاع ضغط الدم طوال فترة الحمل ينصحها الطبيب بتناول الفول المدمس لأنه يساهم في انخفاض ضغط الدم للمعدلات الطبيعية. 9- يتميز بالكثير من المواد البروتينية الهامة لنمو الطفل بشكل مناسب بدون أي أمراض أو عيوب أو صغر حجمه. 10- يوجد في الفول المدمس الكثير من الفيتامينات الهامة للجسم أثناء فترة الحمل. 11- يساهم في حماية الأسنان والعظام والأظافر للأم والجنين أثناء النمو. 12- يحتوي على فيتامين ج وهو هام للمرأة الحامل لحمايتها من الالتهابات و تقوية الجهاز المناعي . 13- يوفر نسب الماء في الجسم ويمنع الاحساس بالحموضة والغثيان وهما من أكثر ما تعاني منه المرأة الحامل.
تحذيرات عند تناول الفول المدمس :
1- يفضل عند تناول الول المدمس يتم وضع مواد تحتوي على فيتامين C مثل قطرات الليمون أو قليل من أوراق الجرجير لسهولة امتصاص الحديد اللازم. 2- يفضل عدم وضع الفول المدمس ساخنا في أكياس بلاستيكية لأن هذا يجعله يتفاعل مع المواد الكيميائية لتلك الأكياس ويؤثر على نشاط الكبد. 3- يعتقد البعض أن الفول المدمس يؤثر على مستوى تركيز وقدرات المخ وهذا بالفعل اعتقاد خاطئ بل يعطي اشارات للمخ باليقظة والتركيز مع ضبط الحالة المزاجية للإنسان عقب تناوله. 4- يوجد لدى البعض مرض تفول الدم وهو مرض وراثي ويعد نوع من أنواع الحساسية للفول وذلك بانتاج أنزيم 6 الذي يؤثر على كرات الدم الحمراء ويسبب أنيميا حادة، فيفضل منع تناول هؤلاء الأفراد للفول المدمس مطلقا. 5- يوجد بعض الحالات التي تعاني من قصور في وظائف الغدة الدرقية عند تناول الفول المدمس فهؤلاء يمتنعون تماما عن تناوله. 6- في حالة ظهور طفح جلدي عند تناول الفول المدمس يتم التوقف عن تناوله مع اللجوء للطبيب.
اقرأ ايضا
كيا نيرو 2019 الكهربائية تسير لمسافة 380 كم
الفرق بين الظلم و القهر
فوائد النجوم في القران
مواصفات سيارات الاطفاء روزنباور
فتح أرمينيا وأذربيجان
شانجان CS95 2019 مواصفات وسعر في السعودية
ترتيب علامات بلوغ البنت يجب ان تعرفيها
ميلاد النبي
اصدار جديد من اللعبة الشيقة Call Of Duty باسم Black Ops Cold War
افضل مستشفيات العالم العربي
X
2023 skuilder.com™.