Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
فتح بلاد السند (باكستان) والنهاية المأساوية التى واجهها البطل مُحمد بن القاسم
العلاقة بين ارتفاع الصوديوم و انقاص الوزن
ايلون ماسك يخسر 5.9 مليار دولار بينما تستسلم تسلا لقوانين الجاذبية
شركة ايلون ماسك Space X تعتزم الاكتتاب العام لستارلينك الأعمال
فوائد البقوليات
السيرة الذاتية للعالم كارل سكيل مكتشف الأكسجين
فتح أرمينيا وأذربيجان
ملف كامل للأسماك وطرق الإعداد المختلفة لها
اقرأ ايضا
كيف تكون مربي الناجح
الام والطفل
التاريخ: 16/4/2016
مهارات أساسية يمكن أن يتعلمها الطفل قبل سن المدرسة
الام والطفل
التاريخ: 14/3/2018
9 سمات وعلامات للطفل الموهوب والعبقري
الام والطفل
التاريخ: 12/10/2018
كيفية تعامل الأم مع احباط ابنها المراهق
الام والطفل
التاريخ: 19/9/2018
الحمية الغذائية بعد الولادة ،، ما يجب ولايجب أن تأكلين
الام والطفل
التاريخ: 11/7/2016
عملية تجميد البويضات ونسبة فشلها
الام والطفل
التاريخ: 16/3/2018
تخفيف الغازات أثناء الحمل
الام والطفل
التاريخ: 28/10/2018
أفضل متاجر الهدايا التذكارية في برلين
منوعات
التاريخ: 17/3/2016
أفضل التطبيقات التعليمية للأطفال
منوعات
التاريخ: 13/9/2015
أوقات متميزة لعمل تمرينات قاع الحوض
الام والطفل
التاريخ: 18/3/2016
نصائح للتعامل مع الطفل الإنتقائي
الام والطفل
تربية الابناء
13/7/2018
تواجه الكثير من الأمهات صعوبات عند تقديم الطعام لأطفالهم ، وخاصة عندما يكون طفل إنتقائي يختار طعام دون طعام ، وقد لا يمثل هذا الطعام القيمة الغذائية التي يحتاجها الطفل ، حيث للطعام الصحي أهمية كبيرة في مراحل الطفل العمرية المختلفة ، لذا هناك بعض الأساليب الناجحة ، والتي قد تساعد على حل هذه المشكلة .
أساليب تساعد في الحد من مشكلة الطفل الإنتقائي
1- عدم الضغط على الطفل مع الإستمرار في المحاولة :
من الممكن أن تستمر الأم في تقديم نفس الوجبة التي يرفضها الطفل مع الإبتعاد عن الصراخ والتهديد ، وتستطيع الأم تعويض الطفل بالفاكهة والخضروات ، حتي يثثنى لها تقديم الوجبة الرئيسية للطفل ، فمن الممكن مع المحاولات المستمرة أن يستجيب الطفل لتناول وجبته ، فهناك العديد من الأطفال الذين يأخذون وقتهم قبل محاولة تناول طعام أو وجبة جديدة .
2- ترك المجال للطفل لإختيار الطعام وإنتقائه :
من الممكن إصطحاب الطفل للمتاجر ليقوموا بإنتقاء الخضروات والأطعمة المختلفة ، فقد تعد هذه وسيلة ناجحة في ترغيب الطفل للخضروات ، كما بإمكان الأم بذل بعض الجهد في محاولة إدخال الخضروات ضمن الأطعمة المحببة للطفل ، فمن الممكن مثلاً إضافة الخضروات عند إعداد المخبوزات ، أو إضافتها للصلصات المختلفة ، كم يمكن تقديم طبق من السلطة يحتوي عل ألوان عديدة مما يزيد من تعلق الطفل بالخضروات .
3- تقديم غذاء متكامل للطفل :
من الضروري أن يقدم الطفل الغذاء الصحي المتكامل والذي يحتوي على عناصر غذائية متكاملة ، وفي حال لم يحصل الطفل على الغذاء المتوازن يجب استشارة الطبيب لتقديم الدعم له من خلال المكملات الغذائية ، وذلك لينمو الطفل بصورة سليمة دون أن يتعرض للأمراض التي تنتج عن نقص تناول الغذاء الغني بالفيتامينات والبروتينات والمعادن .
4- الإلتزام بأوقات تقديم الطعام :
يجب تحديد أوقات الطعام ، فيجب أن يعلم الطفل أوقات الوجبات الرئيسية الثلاث ، كما يجب معرفته كذلك بالأوقات التي يسمح فيها بتناول وجبات فرعية ، لكي لا يتم تناول الطفل للأطعمة الفرعية في أوقات تناول الوجبات الرئيسية ، الأمر الذي يفقده شهيته لتناول الطعام . وعندما يطلب الطفل وجبات قبل أوقات الطعام الرئيسية ينصح بإعطائه الفاكهة ، أو الخضار ، أو الزبادي .
5- تحويل أوقات الطعام لأوقات أكثر متعة :
يمكن للأم استخدام الحيل لجعل وقت الطعام أكثر متعة ، فطريقة تقديم الطعام تغير من مزاج الطفل وتحسن رغبته في تناول الطعام فيمكن تقطيع الطعام وتقديمه على شكل شخصيات كرتونية ،أو وورود ، وما إلى ذلك ، كم يمكن للأم أن تحول وقت الطعام للعبة ، ومن الممكن فتح الحوارات الشيقة والممتعة التي تزيد من حب الطفل لأوقات تناول الطعام .
6- التقليل من السوائل والمشروبات المحلاة :
ينصح دائماً بتقديم الماء للأطفال دون الستة أعوام ، مع عدم تقديم العصائر والمشروبات السكرية التي تفقد الطفل الشهية ، فعند إلحاح الطفل يمكن تقديم نصف كأس من العصير .
7- إعطاء الطفل الفرصة في المساعدة في إعداد الطعام :
عندما يقوم الأطفال بالمساعدة في إعداد الطعام ، متل خلط بعض الأطعمة ، أو تقشيرها ، أو المساعدة في إعداد المائدة ، تعمل هذه الأشياء على تحفيز رغبة الطفل لتناول الطعام الذي ساعد في إعداده ، ويزيد هذا الأمر شعور الطفل بالراحة والرغبة في تناول الطعام .
8 – يجب أن يمثل الأهل قدوة حسنة لأبنائهم :
على الأهل ضرورة الإنتباه عند تناولهم الأطعمة المختلفة ، حيث يميل الطفل لتقليد الأباء ، ويجب الحرص عند الحديث عن الطعام ، فكل كلمة تحفر في ذاكرة الطفل الأبدية فعندما تذكر الأم رغبتها بعدم تناول طعام معين ، أو أنه غير محبب لها عادة ما يقوم الأطفال بتقليدها .
اقرأ ايضا
العلاجات السريعة لتخفيف من ألم المرارة
فوائد ورق السدر لعلاج الحسد
الاكزيما العصبية الأعراض و الاسباب و العلاج
علاج الكلف والبقع الداكنة بالليمون
شركة ايلون ماسك Space X تعتزم الاكتتاب العام لستارلينك الأعمال
تفسير ” قل إنما أعظكم بواحدة أن تقوموا لله مثنى وفرادى “
اغلى سيارات فيراري عبر التاريخ
الفرق بين الظلم و القهر
طريقة استعادة كلمة مرور انستقرام instagram
علامات تدل على إدمان الألعاب الإلكترونية
X
2023 skuilder.com™.