Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
حقائق مثيرة عن جبل ايفرست
نصائح لتناول الوجبات الخفيفة المفيدة للجسم
اغلى سيارات فيراري عبر التاريخ
مقدمة وخاتمة عن الآفات الاجتماعية
مهارة التحدث أمام الجمهور والناس
العلاجات السريعة لتخفيف من ألم المرارة
معلومات عن نورجين كريم واقي لأشعة الشمس
مواصفات و فئات و اسعار فورد اكسبلورر 2013 الجديدة
اقرأ ايضا
فوائد اللوز الهندي واخر الابحاث عنه
صحة
التاريخ: 25/7/2018
كيفية التأمل بالشوكولاتة الداكنة
صحة
التاريخ: 6/11/2018
اعراض و اسباب ضعف بطانة الرحم
صحة
التاريخ: 11/2/2016
فوائد و اضرار الالياف في الاغذية
صحة
التاريخ: 23/3/2017
البيوتين و فقدان الوزن
صحة
التاريخ: 5/7/2018
اسباب التواء الامعاء عند الاطفال وكيفية الوقاية منه
صحة
التاريخ: 15/8/2018
5 فيتامينات للشباب الدائم
صحة
التاريخ: 12/1/2019
العلامات الرئيسية للحمى المرتبطة بالسرطان
صحة
التاريخ: 23/4/2018
معلومات عن الطائر أبو منجل
حيوانات
التاريخ: 31/3/2015
قصة عمر بن الخطاب مع بائعة الحليب
ادب
التاريخ: 28/9/2018
تأثير فول الصويا على ارتفاع السكر في الدم
صحة
الصحة
30/8/2018
فول الصويا من أهم أنواع الحبوب التي يتم تناولها من قبل الأشخاص النباتيين على وجه التحديد ، و هذه الحبوب لها العديد من الفوائد و المميزات الهامة ، و من بين هذه المميزات أنه له تأثير واضح على مرض السكري .
فول الصويا
تحتوي حبوب فول الصويا على كميات غنية من البروتين النباتي ، و يتناول الأمريكيون عادةً فول الصويا و أطعمة الصويا بدلاً من البروتين الحيواني في الحمية النباتية ، لكن العلم يشير إلى أن فول الصويا تحتوي على العديد من الفوائد أكثر من مجرد محتواها من البروتين ، و فول الصويا توفر مصدرا مركبا من المركبات التي تسمى الايسوفلافون ، و يشار إليها أيضا باسم فيتويستروغنز ، لأن هيكلها يشبه هرمون الاستروجين الأنثوي ، و هذه المركبات توفر فوائد محتملة للأفراد المصابين بداء السكري.
فول الصويا و النساء بعد سن اليأس
مقاومة الأنسولين هي خاصية شائعة لمرض السكري من النوع الثاني ، و تحدث عندما تصبح الخلايا غير حساسة لآثار الأنسولين ، و وجود مرض السكري من النوع الثاني يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، و خاصة بالنسبة للنساء بعد سن اليأس . و تشير البيانات إلى أن فول الصويا يستفيد منه النساء بعد سن اليأس ، و بشكل خاص المصابات بالنوع الثاني من داء السكري ، وفقًا لدراسة نُشرت في عدد أكتوبر 2002 من “رعاية مرضى السكري” ، و وجدت الدراسة أن فيتويستروغنز تفيد أن الصويا قللت من مخاطر الإصابة بأمراض القلب من خلال تحسين مقاومة الأنسولين و الكوليسترول لدى النساء بعد سن اليأس المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
التحكم في نسبة السكر في الدم
مكملات فول الصويا يمكن أن تساعد في السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم ، و إذا كان لديك النوع الثاني من مرض السكري ، و وفقا لما ذكره باحثون في كوريا في دراسة شارك فيها عدد من المشاركين ، حيث تناولوا 69 جراما من مسحوق فول الصويا المحمص ثلاث مرات يوميا لمدة أربعة أسابيع ، و نتج عن مكملات فول الصويا تحسينات مهمة في معدلات الجلوكوز و مستويات الجلوكوز بعد الوجبات ، و ذلك وفقا للدراسة التي نشرت في مجلة “ممارسات التغذية و البحث” في سبتمبر 2008.
علاج مضاعفات الكلى
اعتلال الكلية هو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري الذي يحدث عندما تتعرض هياكل الكلى التي تسمى النيفرون للضرر ، كما أن الأفراد المصابون بداء السكري غالبا ما يظهرون النيفرون الذي يتكاثف و يتحول إلى ندوب مع مرور الوقت ، و قد اكتشف العلماء أن استهلاك فول الصويا يساعد في تندب الكليتين و يحسن وظائفهم . و في مقال نُشِر في طبعة كانون الأول / ديسمبر 2010 من مجلة “الطب التكميلي و البديل القائم على الأدلة” ، افترض الباحثون أن تناول فول الصويا لتحسين السيطرة على الجلوكوز قد يمنع حدوث مضاعفات مثل اعتلال الكلية.
فول الصويا المخمر
فول الصويا من أهم الأطعمة الغنية بالألياف ، مما يجعله إضافة جيدة لنظامك الغذائي إذا كان لديك النوع الثاني من مرض السكري ، و لذلك يمكنك إضافة فول الصويا إلى نظامك الغذائي ، كما إن فول الصويا المخمّر يبدو أكثر فائدة لمرض السكري من النوع الثاني مقارنة بالأصناف غير المتنوعة ، وفقًا لمراجعة نشرت في “أبحاث التغذية” في يناير 2010.
اقرأ ايضا
بوتين يضع قاذفات القيامة الروسية متأهبة لمحو اوكرانيا واوروبا
معركة ملاذ كرد .. المعركة التي لقبها المؤرخون باليرموك الثانية
فوائد زيت الزعفران
صور و فئات و اسعار افالون 2013 – Toyota Avalon
كيف نحمي ابنائنا من التحرش الجنسي ؟
فوائد وأضرار شاي ايسياك
اذكار الصباح كاملة
كيفية التعامل مع الاطفال المصابين بصعوبات التعلم
ما هو الريجيم النباتي؟ و ما هي اضرار ومنافع الريجيم النباتي؟
معلومات عن اختراع المحرك البخاري
X
2023 skuilder.com™.