Toggle navigation
شرح واسئلة
الاقسام
تعليم حكومي
تكنولوجيا معلومات
صحة
اعمال
تقارير
تصميم
برمجة
تسويق
رسم هندسي
هندسة
تعليم عالي
تعليم
امن معلومات
تكنولوجيا
فيديو + صوتيات
مقالات
الرئيسية
ادخل شئ للبحث عنه
ميلاد النبي
صور و اسعار جيلي Geely EC7 – 2013
فوائد زيت الزعفران
اسباب و اعراض سرطان الرئة
ايلون ماسك يخسر 5.9 مليار دولار بينما تستسلم تسلا لقوانين الجاذبية
شانجان ريتون سي سي 2019 تقليد صيني للكزس ES
معلومات عن مكاك طويل الذيل
طريقة تنظيف الستائر بدون فك
اقرأ ايضا
مخاطر الطقس البارد على مرضى ضغط الدم المرتفع
صحة
التاريخ: 6/9/2018
دراسة عن تأثير جهاز المناعة على السلوكيات الاجتماعية
صحة
التاريخ: 07/4/2018
العلاقة بين مرض أكل اللحم وتغير المناخ
صحة
التاريخ: 6/9/2018
الرضاعة الطبيعية وحماية الطفل من التوحد
صحة
التاريخ: 25/8/2018
رموز و اسماء ” فيروسات الانفلونزا ” و اكثر الانواع انتشاراً
صحة
التاريخ: 18/5/2020
دواعي استعمال دواء سونجا نايت – Songha Night
صحة
التاريخ: 15/6/2019
ملف شامل عن اللولب .. أنواع ، ميزات ، عيوب ، التركيب
صحة
التاريخ: 5/7/2019
أكلات ممنوعة لمرضى القولون
صحة
التاريخ: 4/6/2019
عادات وتقاليد الزواج في اسبانيا
منوعات
التاريخ: 15/3/2018
أفضل محافظ عملة الإيثيريوم الرقمية
مال واعمال
التاريخ: 12/11/2018
الخمول يسبب السكري لدى كبار السن
صحة
دراسات حديثة
10/9/2018
توصلت دراسة جديدة إلى أن فترة قصيرة من الخمول يمكن أن تعبث بالسكري لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكر في الدم ، الإثنين 6 أغسطس ( أخبار HealthDay News ) .
الدراسة :
بالنسبة للدراسة ، طُلب من المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن والذين يعانون من السكري المسبق تقليل خطواتهم اليومية إلى ما لا يزيد عن 1000 في اليوم لمدة أسبوعين . وأدت هذه الفترة القصيرة من النشاط المتدني إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتسارع ظهور مرض السكري من النوع الثاني ، ولم يتعاف بعض المرضى بشكل كامل حتى بعد استئناف النشاط الطبيعي الذي اعتادوا عليه ، وفقاً للدراسة الكندية. التي تم نشرها على الإنترنت مؤخرًا في جورنال أوف جيرونتولوجي
The Journals of Gerontolog
. وقال الباحث الرئيسي كريس ماكغلوري “توقعنا أن يصبح المشاركون في الدراسة مصابين بالسكري ، لكننا فوجئنا برؤيتهم أنهم لم يعودوا إلى حالتهم الصحية عندما عادوا إلى النشاط الطبيعي”. و كريس ماكغلوري هو زميل أبحاث في قسم علم الحركة في جامعة ماكماستر ، في هاميلتون ، أونتاريو. McMaster University, in Hamilton, Ontario . تشير النتائج إلى أن كبار السن الذين يصبحون غير نشطين بسبب المرض أو الراحة في الفراش أو الاستشفاء لفترة طويلة أكثر عرضة للمعاناة من الآثار الصحية الضارة . وقال الباحث المشارك في الدراسة ستيوارت فيليبس في بيان صحفي في الجامعة “إن علاج مرض السكري من النوع الثاني مكلف وغالبا ما يكون معقدا”. فيليبس هو أستاذ في قسم علم الحركة. وقال “اذا كان الناس سيتوقفون عن العمل لفترة طويلة فانهم يحتاجون للعمل بنشاط لاستعادة قدرتهم على التعامل مع سكر الدم.” وفقا لمركز الوقاية والعلاج من السكري U.S. Centers for Disease Control and Prevention. ، أكثر من 84 ميلون أمريكي لديهم السكري المسبق ، واكثر من 30 مليون هم بالفعل مرضى سكري , وقال ماكغولري : “لكي يستعيد كبار السن الذين يعانون من السكري القدرة على استعادة الصحة الأيضية ومنع المزيد من الانخفاضات من فترات عدم النشاط ، قد تكون الاستراتيجيات مثل إعادة التأهيل الفعالة والتغييرات الغذائية وربما الأدوية مفيدة”.
نصائح الوقاية من مرض السكري :
– ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الدهون المشبعة ، لذلك ينصح بتجنب الوجبات السريعة ، المقرمشات ، المخبوزات والمقليلت ., – الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ، وتجنب الإفراط في تناول الحلوى والسكريات . – ممارسة الرياضة بانتظام وجعلها سلوكا يوميا للحفاظ على الوزن الصحي . – الإقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول .
اقرأ ايضا
اعراض و اسباب تصلب الشرايين
تفسير قول الله ” كلا بل ران على قلوبهم ما كانوا يكسبون “
معلومات عن خنفساء الجالوت
مزايا وعيوب التجارة الالكترونية
اغلى سيارات فيراري عبر التاريخ
معلومات عن الرضوفيات ” البق القاتل “
المحافظة على مكيف السيارة
شانجان ريتون سي سي 2019 تقليد صيني للكزس ES
الاكزيما العصبية الأعراض و الاسباب و العلاج
تضرب بلا سبب .. و تطير بلا جناح .. و تسبب الفرح و الغضب .. فما هي ؟
X
2023 skuilder.com™.